改善皮肤暗黄的5种方法
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吃什么美白皮肤快

最佳答案:<p>樱桃</p> <p>新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性!</p> <p>荔枝</p> <p>荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。</p> <p>番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍。夏季水果</p> <p>其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果,也都含有丰富的维生素C,多摄取能让肤质水水嫩嫩,白皙无瑕。</p> <p>蔬菜; 绿色蔬菜都含维生素A、C</p> <p>、E以及蛋白质等营养,可都是美白肌肤不能缺少的。蔬菜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。蔬菜也是减肥圣品唷!水分多易有饱足感,纤维帮助消化,多食用也不用担心发胖。</p> <p>以上是对吃什么美白皮肤快问题的回答,皮肤是一个女性的名片,希望大家都可以拥有自己想要的肌肤。</p>
其他答案:<p>皮肤是衬托一个女性魅力气质的主要因素,拥有白皙水嫩的皮肤是每个女性都渴望拥有的,一些自身皮肤的便选择美容整形等皮肤美白方法来改变自身。那么吃什么美白皮肤快呢?</p> <p>蜂蜜是养护肌肤的比较好圣品,天然蜂蜜不管是外敷还是内服,蜂蜜具有很好的保湿滋润作用和效果,长期使用和食用蜂蜜,可以有效增强肌肤弹性,焕发肌肤深层美白功效,并能完美抗衰老。柠檬含有丰富的维生素C,而维生素C是对抗黑色素的强有效利器,柠檬中丰富的矿物质和有机酸更是美白肌肤的比较好营养物质,可以让肌肤得到有效的呵护,建议日常多饮水新鲜柠檬水。</p> <p>牛奶是肌肤美白的比较好饮品,牛奶中含有丰富的乳酸,乳酸是果酸中的一种,乳酸可以有效的软化肌肤角质,并且具有很好美白保湿效果,新鲜的牛奶不管是外敷还饮用,都能达到很好的肌肤美白效果。西红柿中含有丰富的维生素、矿物质、有机酸等等营养元素,长期食用西红柿更能保证对维生素C的吸收,让维生素C发挥比较好的美白嫩肤功效,更能比较大程度上对抗肌肤氧化、衰老,同时更是瘦身的有效利器。</p>
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吃什么水果对皮肤好还能美白的

最佳答案:<p>建议你可以多喝柠檬水,因为柠檬里有丰富的维生素C,可以促进肌肤美白,也可以多吃苹果,还有西红柿,也可吃食用小西红柿,都是富含维生素C的水果。平时也可以多喝薏米促进美白,重要的是做好防晒工作。<br /></p>
其他答案:<p>燕窝、银耳、百合、牛奶等白色食物都对皮肤美白有好处,皮肤处于健康状态,自然就会有透白的健康的美。</p> <p>其实很多食物都可以达到美白皮肤的目的,比如说像燕窝、银耳这些白色的食物,还有百合。其实我觉得功效强的还是牛奶,因为牛奶里边有很多皮肤所需要的营养素,皮肤状态好了,它处于一种健康的状态的话,自然就会有一种透白的健康的美,也不用说特意去美白了。</p>
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吃什么美白皮肤快

最佳答案:<p>1、牛奶:牛奶美白的功效想必大家都知道。牛奶中含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用。富含蛋白质,令体内新陈代谢活动有效进行,可以防止痘痘、黑斑。</p> <p>2、天然美白:可能是化学产品用得多了,女人们开始关注起天然的美白保养品,比如牛奶、芦荟,以及薏苡仁粉、白芷粉等各种中药美白的粉粉,调和以后当作面膜使用,或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。但有些专家认为天然产品的有效成分不能完全被肌肤吸收,甚至还会引起过敏、发炎。</p> <p>3、防晒美白:美白是要从内而外,让肌肤重新焕发光彩,防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效,比较好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能,比如多重防晒隔离露,具有几种修饰肤色的颜色,可以直接当粉底用,就更是物超所值、化妆包必备了。</p>
其他答案:<p>皮肤是衬托一个女性魅力气质的主要因素,拥有白皙水嫩的皮肤是每个女性都渴望拥有的,一些自身皮肤的便选择美容整形等皮肤美白方法来改变自身。那么吃什么美白皮肤快呢?</p> <p>蜂蜜是养护肌肤的比较好圣品,天然蜂蜜不管是外敷还是内服,蜂蜜具有很好的保湿滋润作用和效果,长期使用和食用蜂蜜,可以有效增强肌肤弹性,焕发肌肤深层美白功效,并能完美抗衰老。柠檬含有丰富的维生素C,而维生素C是对抗黑色素的强有效利器,柠檬中丰富的矿物质和有机酸更是美白肌肤的比较好营养物质,可以让肌肤得到有效的呵护,建议日常多饮水新鲜柠檬水。</p> <p>牛奶是肌肤美白的比较好饮品,牛奶中含有丰富的乳酸,乳酸是果酸中的一种,乳酸可以有效的软化肌肤角质,并且具有很好美白保湿效果,新鲜的牛奶不管是外敷还饮用,都能达到很好的肌肤美白效果。西红柿中含有丰富的维生素、矿物质、有机酸等等营养元素,长期食用西红柿更能保证对维生素C的吸收,让维生素C发挥比较好的美白嫩肤功效,更能比较大程度上对抗肌肤氧化、衰老,同时更是瘦身的有效利器。</p>
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吃什么水果对皮肤好还能美白的

最佳答案:<p>鲜枣</p> <p>含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。</p> <p>地瓜</p> <p>含有一种类似雌性激素的物质及维生素E,常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效;同时含有大量的粘蛋白,有促进健康、防止疲劳、使人精力充沛的作用。地瓜中还含有大量的纤维素,能抑制糖类转化成脂肪,是较理想的减肥食品。</p> <p>畜禽肝脏</p> <p>含有丰富的维生素A,具有润滑、强健肌肤、防止皮肤粗糙、呈鳞片状或患干眼症、角膜溃疡、口角炎等的发生。</p> <p>黄瓜</p> <p>在国外被称为“天然美容食品”,常食能使皮肤细腻柔嫩,身材苗条,轻健多力。黄瓜含有丰富的丙醇二酸,可阻止体内糖类转化成脂肪,并能把体内多余脂肪消化掉。</p> <p>苹果</p> <p>除含有较多的胡萝卜素、维生素B,和C外,还含有较多的镁,能使人皮肤健美、红润、光泽,还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。</p> <p>海带</p> <p>富含铁元素,可以防治缺铁性贫血,使人肤色红润美丽,并能防治缺铁性秃发;含有丰富的碘,能防治“粗脖子”病,还能促进新陈代谢,使人体组织的更新速度加快,人也显得年轻而精神焕发。</p> <p>脂肪</p> <p>脂肪主要分布于少女胸、臀部位,构成女性特有的曲线美,体现现代女性的青春活力,才使得“女大十八变,越变越好看”。皮下脂肪可使皮肤光滑而不皱折,富于弹性而不松软。脂肪摄入不足,会使人皮肤干燥粗糙,无光泽,给人以未老先衰的感觉。</p> <p>冬瓜</p> <p>历来被认为是减肥和美容佳品。《本草纲目》说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸,前者可加速人体新陈代谢,后者可阻止糖类转化成脂肪,从而取得减肥之效。</p> <p>无花果</p> <p>含有17种人体必需的氨基酸,其中以抗疲劳的天门冬氨酸含量高,内含一种超氧化物 — 酸化酶,有延缓衰老、延年益寿之效:其根、茎、叶水煎外洗,有治疗皮癣、黑痣、雀斑及润滑皮肤的美容作用。</p> <p>洋葱</p> <p>富含维生素C和尼克酸,能促进表皮细胞对血液中氧的吸收,有利于细胞间质形成并增强细胞的再生能力,使皮肤保持洁白、丰满、光洁。除经常食用外,还可将半个洋葱洗净,浸泡于一碗水中,睡前用此水洗脸,可收美容之效。</p> <p>桑堪</p> <p>含有多种维生素和10多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等,具有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛病延年的功效。桑堪还能提高人体内酶的活性,有延缓细胞衰老的作用。</p> <p>牡蛎</p> <p>含有一种叫泛酸的物质,能使毛发致密、乌黑、亮泽、并防止早生白发;还含有铜元素与B族维生素,也可防治头发的早白与枯脱。</p>
其他答案:<p>美白的皮肤是每个女性都渴望拥有的,但是很多女性由于不注重自己的皮肤保护,使皮肤变的脱水干燥,而且一点都不白嫩,所以她们都在想办法让自己的皮肤看起来洁白,那么吃什么水果对皮肤好又美白呢?</p> <p>1、苹果美白:苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。</p> <p>2、黄瓜蛋清面膜:材料有黄瓜和鸡蛋清,黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏,拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状,然后加入鸡蛋清搅匀,将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上,待水分全干后就可洗净。</p> <p>3、黄瓜蛋清面膜的效果:黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分,并由于富含各种营养物质,能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质,同样能帮助修复皮肤,因此是很有口碑的晒后修复面膜。</p>
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吃什么水果对皮肤好还能美白的

最佳答案:<p>有哪个女人不爱美丽,拥有一个完美的皮肤,肌肤美白如雪,可以显得一个人是非常的有气质,同他人有与众不同的感觉。可是不是人人都是拥有这样的皮肤,有很多人在烈烈夏日里工作,肌肤会变黑,或者是暗沉,为了美丽的肌肤,就会去进行改变,现在可以通过每天坚持吃一些樱桃,草莓,柠檬西红柿都是可以让皮肤变得美白靓丽。</p> <p>柠檬美白</p> <p>柠檬中含有丰富的维生素,可以防止皮肤中的色素沉淀,同时它还可以分解皮肤中的黑色素,可以达到美白的效果。晚上喝一杯柠檬水,第二天就可以看到效果,皮肤会更加的白嫩,紧致。</p> <p>西红柿不仅可以美白还可以抗衰老,西红柿的番茄素防止身体老化,而且西红柿是防晒佳品,西红柿可以防止皮肤胶原被破坏,</p> <p>皮肤胶原可以保持皮肤的紧致,番茄素可以防止胶原被紫外线破坏,还能阻止DNA及胶原的破坏。</p> <p>木瓜中含有丰富的vc,经常吃木瓜,可以美白,预防皱纹的产生可以保护皮肤,木瓜还可以促进新陈代谢,排除体内的毒素。</p> <p>芒果不仅可以美化肌肤,还可以丰胸哦,由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤美白皮肤的作用。</p> <p>上述是对于吃哪些水果可以美白肌肤,进行的简单介绍,可以对每一个人都有帮助。</p>
其他答案:<p>美白是每个人都想要拥有的,不管是男性还是女性都洗澡自己有一个好看的皮肤,拥有一个洁白的皮肤在于人交往甚至交流的时候很容易得到对方的好感,可以大幅度的提高自己的颜值,那么吃什么水果可以美白皮肤呢?</p> <p>1、柠檬美白:柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。</p> <p>2、美白面膜:新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。</p>
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吃什么水果对皮肤好还能美白的

最佳答案:<p>每个女人都想拥有完美白皙的肌肤,漂漂亮亮的。要皮肤从内到外嫩嫩的,除了护肤品的保养之外,还需要食物的营养补充。俗话说的好药补不如食补,一些食物也是可以吃出白皙肌肤的,特别是水果。</p> <p>1.猕猴桃:猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。</p> <p>2.草莓:1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成,使皮肤光滑有弹性,维生素C越多,皱纹越少。反之,则会导致皮肤干燥多皱纹。</p> <p>3.西红柿:西红柿所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物,每天吃一个西红柿,不仅可以抗衰老,还可使面色红润而富有光泽</p>
其他答案:<p>在时下,采用水果美白法可以让皮肤水滑白亮,这是真的吗?我想这种说法在我们的生活中十分的常见,很多的专家,中医以及美容医生等很多专业人士都很认同这种方式并且经常推荐给各种想拥有完美皮肤的爱美者。而这种美白方式既安全对健康又有益,因此很多人也想要采用这种美白方法。但是,水果品种那么多,吃什么水果美白效果比较好?下面我们就一起来为大家详细介绍一下吧。</p> <p>美容医院专家指出,具有美白功效的水果有:</p> <p>樱桃:樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命A,能使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹!主要美白成分:维他命A、C。</p> <p>柠檬:柠檬当然是美白少不了的水果(水果食品),可以内服也可外用,重要的是取得容易,一年四季都有买,正好符合们的需求。主要美白(美白食品)成分:维他命C。</p> <p>樱桃:樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命A,能使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹!主要美白成分:维他命A、C。</p> <p>柚子:每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库,可以去油解腻,当然也有美容(美容食品)养颜的功效。而柚皮因为富含精油(油食品),煎汤后加入洗澡水,也有美容效果。主要美白成分:维他命C。</p> <p>吃什么水果美白效果比较好?一般来说,水果美白的效果是有限的,它的主要功效是提供身体营养,如果求美者想要美白的话,建议到正规专业的整形美容医院,通过专业的美白技术,才能够起到明显的美白效果。</p>
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吃什么美白皮肤快

最佳答案:<p>吃豌豆和土豆美白皮肤快,这些食物中含有很多的营养物质,对求美者的身体也有很大的好处,求美者平时要坚持吃才行,建议求美者去做激光美白,这种方法美白皮肤的见效,术后要做好防晒工作才行。<br /></p>
其他答案:<p>美白可以多补充一些维生素C,维生素C可以很好的抑制黑色素的形成,黑色素变少后皮肤也就会变白,平时可以用一些护肤产品。柠檬能帮助你的身体排毒,更好的支持你的肝脏和肾脏排毒系统,让你的肌肤更加清透净白,由内到外散发光泽。<br /></p>
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皮肤暗黄是什么原因?

最佳答案:<p>皮肤暗黄的原因主要为以下8点:</p> <p>1.休息不好,睡眠不足晚上的睡眠时间时是皮肤细胞更新的活跃的时刻,太晚睡或睡眠不足,新陈代谢功能不再畅顺,造成老化角质层增厚,肌肤失去透明感,呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人,皮肤自然看上去灰暗暗,再用什么美白产品一样无济于事。</p> <p>2.压力当我们承受压力、疲劳过度的时,身体会处于紧张状态,造成血管收缩,血液循环不良,脸色也暗沉下来。而疲劳过度,肌肤的新陈代谢缓慢,脸色因角质积聚而变得更加暗沉。</p> <p>3、干燥如果肌肤干燥,角质层水分不足,肤色显得暗黄。而且干燥的皮肤会出现细纹,有时候不仔细看很难观察到,但细纹多的皮肤就像蒙了一层灰,显得暗黄。</p> <p>4.吸烟吸烟会使血管收缩、体内产生大量的自由基,脸色黯淡。香烟还会破坏维生素C,而维C具有抑制黑色素的作用,对皮肤健康十分重要。另外,吸烟的烟雾也会弄脏毛孔,令肤色更暗哑。</p> <p>5.洁面不彻底当粉底在肌肤上一段时间后,会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢,然后氧化变质。如果洁面不彻底,污垢残留在脸上,肤色就会暗哑无光。</p> <p>6.紫外线UVB会把皮肤晒黑,而UVA会深入及破坏真皮层,侵害胶原纤维及弹力纤维,使其变质,在真皮层中残留成块,令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。</p> <p>7、皮肤衰老以上几点和皮肤衰老都有一定关系,皮肤衰老后,新陈代谢减慢,皮肤被氧化。肤色黯淡无光彩。</p> <p>8、贫血贫血造成皮肤干燥,不仅对肤色有影响,长期贫血影响身体健康。</p>
其他答案:<p>肤色暗黄是与皮肤的代谢和水分的流失多少有关,肤色暗黄是与皮肤的代谢和水分的流失多少有关,那我们可以通过自制皮脂膜隔离水分流失,帮助吸收水分。水分补足以后,皮肤的血液循环改善了,皮肤血液循环改善,皮肤的代谢废物就容易排出。废物排出以后我们的肤色就改善了,就变漂亮了。<br /></p>
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皮肤发黄怎么调理

最佳答案:<p>你好!人体气血旺盛,脸色就会自然很好,如果您一直是脸色发黄这样的情况,一般是气血不足,脾虚有湿气等因素导致的,所以治疗是补养气血,健脾除湿等来治疗。若是近变黄,也可能皮肤变得粗糙是与换季有关系,但是你皮肤出现暗黄的情况是和天气没有关系的,就是由于你的作息时间什么不合理,导致你的内分泌失调。<br /></p> <p>补养气血您参考治疗药物可以用八珍汤适当加减来治疗,中成药可以用八珍丸,参苓白术丸等来治疗,要注意护理皮肤,补充水分,自己多锻炼,增强抵抗力</p>
其他答案:<p>根据患者的问题来进行分析,主要可能是由于熬夜导致的,或者是肝功能异常所导致的,患者可以去医院进行检查,患者在平时可以多吃水果,补充维生素药,养成良好的生活习惯,不要熬夜,患者可以使用中药进行治疗,也可以口服血气胶囊进行治疗。<br /></p>
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肤色暗黄如何改善

最佳答案:<p>皮肤暗黄,考虑有可能是体内气血亏虚以后导致的这种情况;也可能是因为缺乏大量维生素,从而形成的临床表现。在调理方面,建议选择口服药物配合外用药物进行治疗。可以选择口服综合维生素,然后配合补铁补血口服液。在补充维生素的同时,调节体内缺失的气血,可以对皮肤有一定的好转作用。同时可以选择使用外用的透明质酸凝胶,可以有效的进行保湿、修复,恢复因为缺乏微量元素而导致的皮肤干燥,然后配合外用的千白氢醌霜,可以很快改善皮肤暗黄的状态,恢复肤色的水润、光泽,效果非常不错。<br /></p>
其他答案:<p>肤色出现暗黄,建议可多饮水。水占人体的65%,大量喝水能起到滋润作用。尽可能多吃蔬菜、水果,既可补充维生素,又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不要用香皂擦洗,也不要用太烫的水,容易使皮肤干燥、脱水。</p> <p>平时预防皮肤干燥,通过食物补充水分,经常吃滋阴润肺之物,如蜂蜜、芝麻等,尽量不要吃刺激性食物。</p> <p>合理安排作息时间,保持睡眠时间,保持乐观的情绪。坚持防晒,每个季节都应该注意防晒,出门涂有防晒指数、有紫外线隔离的护肤品,或带把伞,对护肤都有很好的益处,也可防止水分散失,预防皮肤干燥。另外,可以将青椒、黄瓜、苦瓜、西芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这些蔬菜汁里有丰富的维生素C,对美白、防止肤色暗黄都有很好的效果。<br /></p>
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吃什么美白皮肤快

最佳答案:<p>1、大枣,大枣富含维生素C和维生素E,常吃可防治雀斑、唇炎、脂溢性皮炎皮炎等疾病,并可促进皮肤内血液循环和肉芽细胞增生,使皮肤和毛发光润。</p> <p>2、桃花,古代医学认为,服食桃花可“令人面洁白悦泽,颜色红润”。</p> <p>3、黄瓜,鲜黄瓜中含有丙醇二酸,可以抑制糖类转为脂肪,其含有的丰富维生素E,能促进细胞分裂,延缓人体的衰老。</p> <p>4、芝麻,含有丰富的营养物质,可以驻颜防老。芝麻香油里含有丰富的卵磷脂,可以防止头发早变白、脱落,保持头发秀美,并能滋润皮肤。</p> <p>5、马铃薯,马铃薯不但富含蛋白质、淀粉和磷、铁、维生素等,其所含的热量也低于谷物,是理想的减肥食物。</p>
其他答案:<p>吃豌豆和土豆美白皮肤快,这些食物中含有很多的营养物质,对求美者的身体也有很大的好处,求美者平时要坚持吃才行,建议求美者去做激光美白,这种方法美白皮肤的见效,术后要做好防晒工作才行。</p>
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肤色暗沉发黄怎么调理

最佳答案:<p>脸上皮肤发黄,暗沉色斑的原因可能是受到身体内分泌激素失调的影响,从而导致的一种情况,也有可能受到遗传性因素影响,或是与平时饮食习惯等原因有关系。平时要注意自己的面部卫生,保持清洁,你可以到医院看一下中医,配合中药,调节一下身体内分泌,同时祛斑治疗,要注意防晒。平时也要注意自己的生活习惯,不要熬的太晚,每天要按时休息,保证足够的睡眠。<br /></p>
其他答案:<p>肤色暗沉发黄,从现代医学来讲一般可以考虑两种情况:</p> <p>一、角质层太厚,应该定期的去角质,并且进行补水。</p> <p>二、皮肤血液循环差,可以采用按摩膏定期按摩。而且排除肝炎,结核,糖尿病等器质性疾病。从中医上讲,面色暗沉发黄多与肝脾肾功能失调有关,脾的主色是黄,面色黄多由于脾气不足,不能运化水谷精微所致。肝失疏泄,气血运行不畅,不能上呈于面,也会出现肤色暗黄。肾虚的患者也会出现面色黑黄的现象。因而肤色暗沉发黄的患者应从肝脾肾三方面进行调理。</p>