最佳答案：<p>容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。这可能是因为后这一个月里胎儿的体重会增加 1公斤左右，肚子会急速增大而产生妊娠纹。短时间内体重突然增加，在怀孕中期也会出现，但大多数是在接近预产期的时候。预防方法有很多，给你简单介绍一些：</p>
<p>1.勤加按摩：从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，按摩比较好持续到产后3个月，效果会更好。</p>
<p>2.均衡摄取营养：因为糖类与淀粉类是热量的来源，在摄取时要适量均衡，并注意蛋白质的充足摄取，让胎儿也能健康地成长。</p>
<p>3.经常听到孕妇肚皮痒痒的抱怨，这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒，可以涂抹一些保湿乳液或按摩霜，来减轻、舒缓症状。</p>
其他答案：<p>看看具体轻重情况，去妊娠纹一般都是按摩辅助，外加去妊娠纹霜,现在去妊娠纹的产品太多了很难选择，但是你已经时间比较长，效果调理就需要时间长一些。<br /></p>
<p>建议可以采用跑步去妊娠纹，有氧运动可以促进身体的代谢和废物的排除，使腹部、臀部的肌肉收紧，可以改善皮肤松弛的状况，从而改善妊娠纹。也可以通过臀部紧实收缩法，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹、妊娠纹亦会有所减轻。这些都是可以简单减轻妊娠纹，如配合使用美姿秀，这样两者结合就可以去掉<br /></p>