喝什么茶最能刮油
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什么茶叶可以减肥

最佳答案：<p>你好，对于女性来说喝乌龙茶减肥效果比较好。运动是比较好的减肥办法，每天保证15——20分钟的快跑和有氧运动，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等，密切观察。<br /></p>
其他答案：<p>1、普洱茶</p> <p>这种茶很多人都是知道的，但是普洱茶是有很多的减肥效果的，其实普洱茶也是黑茶中的一种，普洱茶在喝的时候比较好是刚刚泡好的，这样坚持每天喝上1升的话，持续下去，是一定可以减肥成功的。</p> <p>2、菊花茶</p> <p>其实在办公室的女性白领们，喝菊花茶是一种很不错的选择，在菊花中含有很多消毒的物质存在的，那么对于身体都是有很多的排毒效果，这样在减肥过程中也是很好的辅助作用。</p> <p>3、荷叶茶</p> <p>这种茶听说过，但是喝过的却不多吧，荷叶茶是可以让人精神气爽的，有利于改变气色。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话，其实要注意的还是挺多的，喝荷叶茶比较好是在空腹喝的，而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。</p> <p>4、乌龙茶</p> <p>乌龙茶中是没有维他命c存在的，但是在乌龙茶中有很多的铁、钙等矿物质的，每天可以饭前饭后喝一杯，坚持喝乌龙茶是可以对于减肥很有效果。</p> <p>5、吉姆奈玛茶</p> <p>这种茶在喝到体内之后是很好的抑制糖分的吸收的，吉姆奈玛茶对于减肥主要是一种预防的作用，当然吉姆奈玛茶也是可以对于糖尿病都有很好的效果。</p> <p>6、杜仲茶</p> <p>对于杜仲茶是之前没有听说过的，但是杜仲茶是一种很好的减肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的让体内热量消耗很快的。另外，杜仲茶还是可以预防衰老的。</p>
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什么茶叶可以减肥

最佳答案：<p>你好，经常喝普洱茶可以刮油，但是比较好的减肥方式，是你减少高脂肪高热量食物的摄入，合理的饮食，少食多餐，增大运动量，每天健身，游泳等。<br /></p>
其他答案：<p>你好普洱茶可以减肥，因为普洱茶属于黑茶，具有暖胃、减肥、降脂和抗衰老的作用。普洱茶含有微量脂肪酶，对脂肪分解具有一定的疗效，同时抑制体重的增加，减少血液中的胆固醇和甘油三酯。<br /></p>
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喝哪种茶可以减肥?

最佳答案：<p>其实说到喝什么茶减肥效果好，这个是一个不好回答的话题，或者也可以算作一个伪命题。喝茶能够减肥，很多人应该是相信的。这个从营养学上来说，也有一定的道理。因为茶里面是含很多的，比如咖啡碱等这一类的，也包括了茶多酚等很多对健康有好处的一些营养素，这些好处是毋庸置疑的。有关研究非常多，它含的这些碱性成分确实可以和脂肪结合，促进脂肪排除，减少脂肪摄入这样的作用。但是这种作用其实也是很有限的，肥胖的原因还是摄入能量过多、消耗能量过少导致的。其实只要能量摄入，也就是食物只要摄入到胃肠道以后，其实90%以上就一定会被吸收的。所以即使喝茶有一定的减肥效果，这个不能否认，但是它的效果是有限的。换句话说，如果要考虑减肥的话，还是要从少摄入食物，尤其少摄入含脂肪多的食物为主。但是什么茶的效果好？因为不同的茶虽然是种类很多，各自有各自的营养上的特点和口味上的特点，但是它的主要的营养成分是非常接近的，量也非常接近，所以说每一种茶的减肥效果其实也都就是接近的。<br /></p>
其他答案：<p>您好，根据您的情况描述和提问，安全特效没有副作用的治疗方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的，请您知悉！不管喝哪种茶，如果不控制饮食不运动是肯定减不下来的！<br /></p>

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