随着社会的发展，人们对于美的求也是越来越高了，很多女性都希望拥有前凸后翘的身材，那丰满的胸部肯定是必不可缺少的了。一些感觉自身胸部不是很丰满的女性也因此加入到丰胸的队伍里来。那么吃哪些食物能丰胸?

牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成，牛奶炖鸡以嫩鸡加入牛奶同炖能起丰胸效果，经常吃一些木瓜或者喝木瓜牛奶都可以起到丰胸的作用。当然也可以通过其他方法来丰胸。

自体脂肪注射隆胸是将自身身体其他部位多余的脂肪吸出后注射到乳房底部增大乳房体积的一种手术，也是脂肪注射移植应用多、效果比较好的临床应用之一。自体脂肪注射隆胸目前较为多见的方式就是自体脂肪注射隆胸术，因其原材料取之于自体脂肪组织，安全，无排异反应。术后乳房手感更加逼真，效果自然。

自体脂肪隆胸的优势：

1、手术简单，门诊即可完成，不需住院观察。

2、术后恢复快，瘢痕不明显，仅留下针孔痕迹。

3、瘦身丰乳一举两得。

4、可以反复多次注射，手术安全可靠。

以上就是对吃哪些食物能丰胸问题的回答，建议大家选择手术丰胸的话一定要选择正规医院进行。

丰胸食谱推荐：

1、木瓜炖鱼

材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许。

作法：先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。再将鱼切块，放入一路煮至熟，并加少许盐即可。

青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的爱好，搭配肉类等。

2、花生卤猪蹄

材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适中。

作法：将花生洗净，备用。猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。将以上备妥之材料一路放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。后加入适量盐调味即可。

花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的成果。

可以吃莴笋丰胸，但短期内效果不会很明显，需要长期坚持。生菜中含有丰富的营养物质，能够为胸部提供养分，从而促进胸部的发育，还可以改善肤色，坚持吃生菜可以使胸部更加丰满，还可以配合对胸部进行按摩，这样丰胸的效果会更好。