你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，刚刚断奶这个症状是正常的。

指导意见：

多吃新鲜蔬菜，水果适量运动，过一段时间慢慢就会好转，所以不要悲伤，希望我的回答能够帮助你。

以上是对“断奶后胸好小,干瘪如何恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好。很高兴为你回答。你的问题是哺乳后乳腺下垂。这种情况很多女性都常碰到。我们建议多食含胶原蛋白高的食物，含维e多的坚果，多做扩胸运动。