吃什么油减肥

  • 蓝精灵_天子 提问于 2020-08-16 10:41
吃什么油减肥

最佳答案:

<p>减肥期间可以吃橄榄油,或者是一些蔬菜内的油,比如说菜籽油。减肥比较好的办法就是适当控制饮食和,多参加体育活动。可以适当的控制饮食,早餐和午餐可以正常的吃,晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥,吃点生菜、黄瓜等。还有应该多进行体育锻炼。<br /></p>马刚

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减肥期间可以吃橄榄油,或者是一些蔬菜内的油,比如说菜籽油。减肥比较好的办法就是适当控制饮食和,多参加体育活动。可以适当的控制饮食,早餐和午餐可以正常的吃,晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥,吃点生菜、黄瓜等。还有应该多进行体育锻炼。

陈磊 | 2020-08-16 15:25