萝卜热量小但不减肥 只是占据胃的空间 不吃或少吃其他东西了 其他的很多食物（包括很多减肥药）都是这个道理 就是控制你的食欲减少你的食量 一个月不怎么吃饭还不瘦呀 但萝卜助泻的功能不错 劝你还是经常锻炼 科学饮食吧 那样不仅能减肥 身体还好 皮肤也好而且体型会很漂亮的
你好！根据你的描述萝，萝卜具有通气排便的作用。减肥建议平时适当的运动，合理饮食，吃清淡的容易消化的食物，新鲜的水果和蔬菜。
你好！白萝卜属于粗纤维食物，其味甘性凉，100克只有21卡路里，白萝卜口能促进代谢排毒，还能去油降脂，消肿，减肥，口感还好。
指导意见：
白萝卜对人体是非常有益的，白萝卜能促进代谢，帮您“排油”解难。白萝卜生吃熟吃都可以，清甜可口，热量很低，不到米饭的1/15
吃白萝卜能减肥，但是不建议你在减肥期间只是吃白萝卜，建议你比较好是营养搭配健康减肥在减肥期间不要吃减肥药，而且要注意饮食方面不要吃一些油炸或者是油腻的食物再就是可以适当地通过运动消耗脂肪达到减肥的效果，减肥期间自己也是要多喝水。
白萝卜的营养非常的丰富，而且吃了也不会胖可以吃的。运动是比较好的减肥办法，每天保证15——20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。