你好，很乐意为你服务。根据你描述的情况，可以选用牛奶内加入几滴蜂蜜进行涂抹。可以单用牛奶进行洗面，洗面过程中要保持一定的时间，使面部对牛奶中的营养，有充分的吸收。均会起到一定的效果。

方法/步骤

1.快速直接的方法一盆温水，准备好的牛奶直接到入盆中，搅拌均匀。然后就可以正常清洗脸部了，脸盆里面的水尽量少点，这样牛奶的效果会发挥的比较充分。坚持用牛奶洗脸，可以让肌肤从内到外的白。

2.面膜纸

面膜指浸泡在牛奶中，泡开后敷脸上10分钟左右就可以了。

面膜不能总敷，一周2-3次就可以了。

3.拍脸

正常清洁棉部后就可以把牛奶拿出来使用，轻轻沾一些牛奶直接拍在脸上就可以了。

不停的拍打面部肌肤，直到脸上的牛奶完全被吸收后，捎后在清洗一遍脸就可以了。

4.毛巾敷脸 、

清洁完肌肤后，可以用毛巾沾牛奶，然后把含有牛奶成分的手巾铺在面部。

3-5分后就可以拿下来了。如果感觉不够的话可以继续沾牛奶使用敷脸。

后洗一遍就可以了

这种方法滋润的比较透彻，让肌肤更加的健康。

5.牛奶+蜂蜜 寒冷的冬季肌肤更容易干燥，所以需要一些锁水保湿产品。

蜂蜜就有很好的滋润效果。

清理干净肌肤后，可以用牛奶兑3-4滴的蜂蜜，用手指和匀。

然后沾一些放到脸上按摩，用没了就在沾，直到脸部都按摩完了。捎后冲洗干净就可以了。

注意事项

过期的牛奶不建议大家使用脸部有痘痘的，用牛奶会加重痘痘，所以禁止使用牛奶产品。

如果单纯用纯牛奶洗练是没有多大效果的,因为我们喝的这种普通牛奶的分子是很大的,很难被肌肤吸收..以前我也这样做过,但得到的只是皮肤很有奶香味,而且如果油性的肌肤用全脂牛奶洗的话还会引起长青春痘哈!有一次,很有幸得得到一位很有名的生物学教授讲解,他说人的肌肤除了水分子和甘油分子可以直接进入,其余都是不行的.所以他说我用牛奶洗脸可以说就上一种很浪费却没有效果的行为~~不过可以买美容的牛奶美白面膜,那些面膜都是经过科技加工过的,其中的分子可以直接吸收!!哈有,如果楼上说的"阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛"是很有道理的饿话我建议你买阿司匹林泡腾片哈，只要一颗，放进任意一种适合你的美白爽肤水中，便会自己很快的溶解。。然后放入一颗压缩面膜纸。等到含阿司匹林的爽肤水都吸收进面膜纸的话。就敷脸上15分钟。等到你拿下来的饿时候就会发现你的脸立刻边白了，而且不会反复哦！！我用了好多次了，一次比一次白哈！！但是一个星期只能做一次。你可以去试试很方便，而且有很便宜。我保证你一定会有惊喜的哈~~相信我！呵呵，同时也希望你的美白工作可以少走一点弯路，我是试了n种方法的人，走了不少弯路，也吃了很多苦啊。

牛奶洗脸并不能美白！牛奶中除了水之外，含量高的脂肪、乳糖和蛋白质（酪蛋白和乳清蛋白为主），这三个东西对变白没有什么太大的帮助吧，也并不能调节黑色素代谢。洗脸后皮肤湿润，可能会造成变白的假象。牛奶，还是喝进肚子划算。牛奶里面没想到可以让你变白的理由，剩下就是一些微量元素和矿物质，这些东西也许对皮肤有些好处，但可能美白的维生素 C 含量非常低（几乎没有吧），说能美白实在太牵强了。牛奶中并不特别富含什么美白成分，它所含有的蛋白质分子也比较大，根本就没法被皮肤直接吸收，因此，用牛奶洗脸或者敷脸都没法达到美白的效果。另外，直接拿富含营养的牛奶做面膜，由于人的脸上也是含有大量微生物的，可要小心美白不成，反而养了这群微生物。如果脸上滋生细菌，对皮肤健康是不利的哦。