您好，现在目前丰胸的方式，在饮食方面，建议您可以平时煲一些木瓜排骨粥，猪蹄或者多吃一些花生，杏仁，以及其他的坚果类食物，对丰胸会有一定效果，但是效果比较慢。就目前来说，比较有效的丰胸方式是建议您去正规的整形美容医院，做假体丰胸，比如，硅胶材料的植入，比如曼托等等。或者是，采用自体脂肪丰胸的方式。总之建议您要去正规的大医院咨询经验丰富的医生。

你好.建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的相信一定会有所改变的祝你幸福!

您好，你好根据您所描述的情况来看，一般通过食物丰胸的话相比于手术丰胸精油丰胸等，效果是会比较慢的，因为食物丰胸安全，健康，无任何副作用。所以对身体也会更好。平时多吃一些木瓜，葛根，猪脚，核桃，酒酿，黄豆等等。在多做胸部按摩。需要坚持一段时间，才会有一定的效果，希望能帮到您。

饮食丰胸是不错的丰胸方法，这种丰胸方法不但可以丰胸，而且对身体也有很大的好处，平时可以多喝一些牛奶，牛奶中富含营养物质，也有丰胸的效果，还可以吃一些青木瓜来丰胸，时间充裕的话，可以做玉米排骨汤。