您好，你好根据您所描述的情况来看，一般通过食物丰胸的话相比于手术丰胸精油丰胸等，效果是会比较慢的，因为食物丰胸安全，健康，无任何副作用。所以对身体也会更好。平时多吃一些木瓜，葛根，猪脚，核桃，酒酿，黄豆等等。在多做胸部按摩。需要坚持一段时间，才会有一定的效果，希望能帮到您。

安全的丰胸方法 穿支撑内衣

胸部比较小的女性，大多数也存在着乳房下垂的现象，因此，女性要多穿调整型的内衣，将自己腋下，背部以及腹部的zhidao肉全部都放入支撑内衣中，这样就有助于调整我们胸部的胸型，同时，也能够促进胸部的生长。

安全的丰胸方法 学会吃阿胶,豆制品

阿胶具有滋阴，补血的效果，对于女性来说，阿胶也是补充胶原蛋白的补品类食物，因此，在有了丰胸需求时，女性在生活中就要学习吃阿胶的技巧和方法，阿胶对版女性胸部血液的循环，是有调节作用的。

在豆制品食物中，含有丰富的植物蛋白元素，植物蛋白具有翘权臀丰胸，调节女性内分泌系统的功能和作用，除此之外，女性经常食用豆制品食物，还能起到预防卵巢癌疾病的效果。因此，建议女性要通过食补的方法，来达到到丰胸的目的。

是的，饮食丰胸效果是比较慢

指导意见：

市面上的丰胸产品大多是激素类药物，吃多了对身体内分泌有很大影响，严重可以导致肿瘤

饮食丰胸是不错的丰胸方法，这种丰胸方法不但可以丰胸，而且对身体也有很大的好处，平时可以多喝一些牛奶，牛奶中富含营养物质，也有丰胸的效果，还可以吃一些青木瓜来丰胸，时间充裕的话，可以做玉米排骨汤。