你好，可以适当多吃些山药，木瓜，葛根粉，花生，大豆，花椰菜，都有助于丰胸。平时避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
你好，现在市面上的丰胸产品真的是五花八门，在选择丰胸产品时一定要慎重，每种产品里都是有危险系数的，你年龄还小，建议你还是选择自然丰胸，平时多做运动注意坐姿走姿，多吃刺激乳房发育的食物如“木瓜、猪脚和豆制品等。
目前市场上面没有可以让胸部变大的产品或药物，只有是自然大的或者是通过手术可以的两种方法，至于那些广告都是骗人的啦，不用不知道一用吓一跳，到时候你就会追悔莫及