其实快速丰胸的方法只能通过手术进行，一般可以采用自体脂肪隆胸的，效果还是比较好的，能达到比较好的丰胸效果，而且对人体是不会有什么副作用，也不会产生什么排斥反应，是目前来说比较成熟的技术，重要是安全可靠。

一、合理的饮食

对于青春期的女孩复来说，吃一些丰胸食物就像喝牛奶能长高一样，对乳房发育有着较好的促进作用。

二、运动锻炼

在平时可以制做一些俯卧撑及单、双杠运动、瑜伽等或者每天早晚深呼吸数次，也能够百促进胸部发育。

三、适当的按摩

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀度柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳知房20——50次。 每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳道房3——5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20——50次。

方法/步骤

如果要使得胸部能快速变得丰满，那么就要内外兼施，通过外部和内部的作用，使得胸部能够更快的得到滋养锻炼，充满要增大的欲望

外部方法一：按摩。这是一个比较好的选择，按摩能够促进胸部血液循环，有利于疏通胸部的经脉（胸小主要是因为经脉的阻塞），按摩的时候，双手先撮36下使掌心发热，双手握住乳房，左胸要顺时针按摩18下，重复这样的动作3次，一天早晚各一组，右胸按摩动作相反

外部方法二：运动。有时候可以去慢跑，使身体出汗，也可以做平板支撑，使乳房受到重力作用而利于生长，运动也是一个不错的选择，但如果经常扩胸，可能会导致乳房向外生长，影响美观，运动后要有充足睡眠

内部方法一：青春期的少女胸部发育会明显增快，因为这时候身体内的雌性激素可以使得胸部有加快生长的作用（雌性激素过多会影响内分泌，所以不建议注射），同样可以通过吃一些补品调养身体，如红枣雪耳汤，当归红糖煮鸡蛋等，这些对身体都有好处，大概一个星期食用1——2次就够了

内部方法二：很多人使用丰胸产品，我个人觉得尽量不要使用，因为这些丰胸产品副作用不明确，可能对身体有害，而且价格昂贵，也有很多人认为木瓜有丰胸作用，其实这个并没有得到证实，个人认为多吃水果和蔬菜，还有多喝水（一天2000毫升），不要挑食，平常生活中给乳房得到充足的营养

胸小让一个人变得非常的不自信，所以感到非常的自卑，她们都非常的羡慕别人拥有性感的胸部，胸部不丰满，或是没有立体干，如今快速丰胸的方法是硅胶丰胸，而且它的效果也是非常的好的，让求美者非常的满意。

硅胶隆胸是将假体硅胶材料填入胸部以达到隆胸效果，术后胸型满意度很高，它的缺点主要是手术伤口较大，恢复较慢，容易发生乳房炎症感染。硅胶隆胸是目前比较常用的隆胸手段，它的效果还是很明显的，可是存在手术风险，而且可能会增加患乳腺疾患的机率，可能会有硅胶的排异反应。硅胶隆胸简介硅凝胶乳房假体植入隆胸术是将硅凝胶假体植入胸部的一种手术，硅凝胶是一种有机硅化合物聚合体，为粘度极高的聚二甲基硅氧。

硅胶隆胸缺点有哪些硅胶隆胸缺点有：

1、开刀破坏较注射的方法大。

2、假体不能终身搁置，虽然目前的假体质量真实，但10—20年后仍大概要二次开刀更换假体。

硅胶隆胸优点硅胶隆胸优点：

1、目前的资料表示该假体不能致癌和致病。

2、手术成果可靠稳定。

3、置入的假体可完好取出，所以平常不能致使不能逆转的并发症。

以上介绍的就是有关硅胶隆鼻的相关的知识，希望可以对大家有所帮助。