你好：丰胸的方法大体上可以分为自然丰胸，注射丰胸，假体丰胸等多种方式。如果通过饮食或者是按摩等方法，达到自然丰胸的目的，一般在从月经来潮的第11﹑12﹑13天，为丰胸的比较好时机，第18﹑19﹑20﹑21﹑22﹑23﹑24为次佳时机，这10天中影响胸部丰满的卵巢动情激素24小时等量分泌，此时，运动﹑食补﹑按摩等都有效果。如果采取手术或者是注射的方式进行隆胸，则在月经结束后的三天以后。

很多女性来月经时感觉乳房变大是因为，来月经时雌激素水平增高，导致乳腺组织增生水肿而乳房会变大。而月经结束后这种乳腺组织增生水肿消失乳房会变回原来的样子，并不能实现丰胸效果。丰胸比较安全的方法是做自体脂肪移植丰胸，是取自己本身不需要的脂肪，通过进行一个抽脂的微创手术把抽出的脂肪注射到乳房里，从而满足隆胸者增大乳房及塑性的目的。利用自体脂肪移植方式丰的胸手感较好，外形也更自然，且效果永久，不存在远期并发症的风险。

并没有月经第几天丰胸比较好的说法，月经期间身体丢失了一部分血液，免疫功能下降，应该尽量减少一切不必要的操作，也不易做胸部按摩，建议月经完全结束以后做丰胸措施。比如使用丰胸汤，或者做胸部按摩，可以刺激胸部进一步发育。建议多吃含胶原蛋白的食物或直接吃胶原蛋白，有助于促进乳房的发育。可以通过按摩丰胸，但要注意手法，比较好通过专业人士做，也可以吃木瓜汤，或者木瓜排骨汤，可以使用青木瓜去皮、去籽，切块，排骨切块，用热水烫去腥，煮熟后食用。

你好，月经后第一至三天是丰胸的比较好时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。