您好，很多女性来月经时感觉乳房变大是因为，来月经时雌激素水平增高，导致乳腺组织增生水肿而乳房会变大。而月经结束后这种乳腺组织增生水肿消失乳房会变回原来的样子。丰胸比较安全的方法是做自体脂肪移植丰胸，是取自己本身不需要的脂肪，通过进行一个抽脂的微创手术把抽出的脂肪注射到乳房里，从而满足隆胸者增大乳房及塑性的目的；利用自体脂肪移植方式丰的胸手感较好，外形也更自然，且效果永久，不存在远期并发症的风险。

你好，一般情况下，月经前后7天是丰胸的比较好时期。

指导意见：

你好，建议你怕可以多吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等，此外，注意月经前后7天的胸部按摩，都是有助于胸部发育的。

每一位女性都想拥有完美的身材，想让自己的胸部变的丰满坚挺们更加的有女人味，但是一部分人因为一些发育不良或者其他的因素导致，自己的胸部变的有扁又平非常的不好看，所以想要通过各种的方法来进行丰胸，女性在月经第一至三天是丰胸的比较好时期，可以多饮热水，饮食搭配，以及胸部按摩来达到丰胸效果的。

把握时间

月经来潮的1-3天是女生丰胸的比较好时间段，在这个时间卵巢在雌激素的刺激下，乳房脂肪脂肪在此时间段囤积，为此在这个时间段丰胸事半功倍。

多饮热水

水是排除体内毒素的有效途径和方法，在月经期女生大量的体内垃圾被排出，适当补充水分，可以有效的促进新陈代谢，多饮热水更有助于缓解痛经症状。

饮食搭配

想要经期丰胸并不是一步即成的工程，必须长期坚持，在月经来潮的三天内，多食用些含雌激素丰富的食物，切勿使用针剂进行补偿，靠食疗补偿，多使用些胡萝卜，大豆，豆奶，坚果等食物。

胸部按摩

很多女生会有经期胸部胀痛之感，适当的做胸部按摩，可以有效的缓解胸部胀痛感，更多促进乳腺细胞在按摩的同时，得到有效运动，达到丰胸效果，但是切勿用力过猛。

丰胸方法：

1：饮食：想要胸部变丰满，就需要补充脂肪类，吃一些含脂肪的食物，但是，没有任何一种食物能够让脂肪仅仅补充到胸部，而是全身各处都会得到补给。

2：避免不要趴着睡：趴着睡觉同样会让你的胸部受到挤压，如果时间长了很可能影响你的乳房形状。造成不可挽回的损失而且趴着睡对自己的颈椎也会造成不良影响。

3：平时的锻炼和运动：每天做一次扩胸、抬高运动，一天一次，连续二十次左右，坚持下去才会有效果。

4：整形丰胸：方法目前主要有假体隆胸手术和自体脂肪隆胸手术。