丰胸食物：米浆牛奶

便利商百店里的有机米浆和牛奶混合超好喝，米浆中含有度有花生及糙米，牛奶含有丰富脂质，搭配早餐饮用，健康营养又能美胸。

丰胸问食物：豆浆

豆浆富含蛋白质和脂肪，是乳房发育的基本元素，记得要喝温或热饮，不要答喝冰豆浆。

丰胸食物：木瓜牛奶

木瓜的维生素A及C含量很高，是西瓜及香内蕉的五倍，具有高度的抗氧化功能;而且内含丰富的木瓜酵素，有助于身体对容蛋白质的吸收，记得喝的时候要去冰后再饮用。

乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃 蜂蜜 ,木瓜,豆浆和蜂皇浆,比较好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环.另外注意选择 胸罩 要适中,不能束胸过紧.

女性胸部的大小与家族的遗传，环境因素，体内的激素水平有很大的关系，建议你到医院及时就诊完善激素六项检查，可以适当按摩乳房，也可以予以木瓜等丰胸的食物治疗。

可以喝一些木瓜汤，清炖猪蹄，木瓜炖鱼，豆浆炖羊肉，山药排骨汤都是可以刺激让胸部长大的，这些汤炖起来没有什么其他的药味，也不会让人们有会有不舒服的排斥，一个人的胸部大小原因有很多，有遗传基因，还有是青春期也有很大的影响，这两个时期是对女生很重要的