因为人体的脂肪分布是有基因决定的，有些人肚子胖，有些人腿胖，就是这个原因。

但并不是说胖了就减不下去，只是你胖的地方容易堆积脂肪，当然减脂肪也难。

建议你去健身房，力量训练下腰以及腿部，提高腰腿的肌肉含量，腰腿的代谢提高，

再配合有氧运动比如跑步，就可以减下去，但是要坚持。

还有用玛诺雅，也可以瘦臀稍微能快点的。

1、臀部吸脂后多久可以恢复？这是很多爱美者都比较关心的问题，其实呢，臀部吸脂的恢复时间是要根据爱美者的护理情况，如果护理得好就可以提前恢复，那要怎么做好臀部细致后的护理呢？首先昨晚臀部吸脂后不能剧烈运动。

2、术后还要采用弹力的绷带来固定臀部，在平时的穿着上一定要穿弹力裤和塑性的裤子，这样才能保持皮肤紧致，而且还要按时服用医生给的抗菌素，这样不仅可以消除臀部的青肿情况，还会加快术后的恢复时间。

3、另外，臀部吸脂术后饮食要特别注意，不要吃一些刺激性的食物，例如海鲜、油腻辛辣食物等，要吃多一点蔬菜和水果，平时也要多喝水，防止便秘出现。只要做到这几点，臀部吸脂术后很快就可以恢复的。

注意事项：

臀部吸脂是瘦臀好的方法，而且也不用担心反弹的问题，安全有效不说，手术操作时间也短，但是做完臀部吸脂后，护理是很重要的，这样才可以加快恢复时间。

每个人都希望拥有一个完美的身材，但在生活中有许多人由于工作的原因经常久坐不动，久而久之导致臀部脂肪比较多，就会显得不太美观，于是就有一些爱美者会选择去做现在效果比较好是臀部吸脂手术，那么臀部吸脂手术需要多久恢复呢?

臀部吸脂手术之后一般一到三个月左右的时间也就会恢复正常，做好相应的护理工作可以促进伤口的恢复速度。

术后注意事项：

1、手术后14天内要多吃蔬菜，以防便秘，使用抗菌素，防止感染。

2、一般两周拆线，术后一个月内禁止做激烈的运动，术后4个月使用弹力绷带压迫固定。

3、在未拆线之前，患部须避免与水接触。

4、臀部吸脂减肥术后医生会给抽脂部位加压包扎，这是为了止血、止痛。因此，未经医生许可，不要擅自松解包扎物品，以避免诱发血肿、切口感染等并发症。

5、臀部吸脂减肥手术初期会有肿胀、瘀血及酸痛现象，这是正常的，这是因为少许小血管会在吸除时被破坏，淤伤会慢慢地消失。

为了使伤口能够更快的恢复正常状态，那么建议大家选择去一些正规的整形机构去进行操作，在术后要按照医生的嘱咐做好相应的护理工作，不要用手去触碰伤口部位，忌辛辣的食物以及刺激性的食物。

对很多的爱美者来讲，如果臀部的脂肪太多就会导致比例失调，失去了原有的形体美，想要去除臀部多余的脂肪可以到美容机构去进行臀部吸脂手术。做臀部吸脂手术后只要做好术后的护理工作，一般手术后1-3个月左右的时间就可以恢复了，因为每个人的体质不同，所以恢复时间也是不同的。

一般来说，在通过臀部吸脂后，3天上下便会慢慢消肿，15天上下就才能拆线投入到正常的工作中，1-3个月后便会完全的恢复到自然的状况。但是，它具体必要多少天恢复还要与求美者的体质和术后的保护有关。

臀部吸脂术后要注意伤口的清洁卫生，吸脂以后，伤口部位经常会出现分泌物或者血痂，出现以后应该用无菌盐水擦拭，不可以用水冲洗，否则可能导致伤口发炎，严重者术后会留下疤痕。臀部吸脂后不要做剧烈的运动，平时要注意多休息。

以上就是关于减屁股后多久能恢复的相关知识介绍，做此项手术为了能够让术后恢复的快一些，爱美者要做好术后的护理工作，术后饮食上要特别的注意，术后不可以吃辛辣的食物，术后不可以做激烈的运动，如果术后护理的好，这样可以缩短术后的恢复期。

减屁股手术治疗的修复時间通常在1——3六个月上下，影响修复時间的要素包括下列2个层面：假如在手术治疗的全过程中人体遭受的外伤水平较为大，那麼修复的時间会比较慢一点儿。假如求求美者的本人身体素质较为好，人体的治愈工作能力较为强，那麼修复的時间也会迅速某些。