痘痘也就是痤疮，痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，终诱导并加重炎症反应。
一、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了；晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。
二、用刀把仙人掌切开取其汁液涂在脸上，15分钟后用水洗净，祛痘效果还是不错的，不过要坚持呦。
三、把苹果切成薄片状，用热水冲泡至发软，然后贴在脸上，20分钟后取下用温水洗净，有空闲时间的不妨可以试试。
四、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。
五、鸡蛋清和牛奶搭配，保持皮肤水水嫩嫩。
发际线上的痘痘和皮脂分泌过剩导致皮脂分泌腺导管阻塞有关系。要做好面部的清洁工作，平时卸妆的时候一定要用卸妆油仔细卸妆，做好清洁，特别是发际线的部位，一定要注意清洁。调整好睡眠时间，不要熬夜，给皮肤一个充足的休息时间。注意日常饮食，多吃水果蔬菜，尽量少吃辣的和油腻的东西。痘痘消失之后也要注意平时的习惯，尽量做到不熬夜，少吃油腻的食物，这样可以预防痘痘复发。
后脑勺发际线上长痘痘，有可能是后枕性毛囊炎、枕部秃发性毛囊炎。因为这个部位容易诱发汗腺炎、毛囊炎，所以很容易长出来痘痘。大部分是由于病人的长期熬夜、睡眠严重不足。由于长期免疫功能下降，使用了一些不恰当的药物，比如激素类药膏、口服激素类药物，导致局部炎症反应加剧。也有可能是病人在使用药物治疗的同时，用手抠痘痘，以及个人卫生的问题，导致出现感染的症状，特别是皮肤表面层的感染。
有句话是这么说的，冬天不减肥夏天徒伤悲。每次一到夏天的时候你之前作的妖就开始凸显出来了，这个时候你想尽一切办法使得自己看上去不那么胖。所以喜欢的衣服不能遮丑，能遮丑的衣服又不时尚。特别是胳膊肩膀的位置，只要这个地方一粗壮，整个人看上去都要大一号。那么如何才能有效减掉这些地方的赘肉呢?
瘦胳膊大臂和肩膀方法之一
第一步是保持身体的直立站立，然后双脚打开和肩膀一样的宽度。将手臂想着两边的方向水平打开，然后缓慢的向着前方画圈。这个动作可以有效的帮助我们紧实手臂上外侧的肌肉，向后画圈可以有效的帮助紧实内侧和胸部的肌肉。只是注意的是在做的时候不要动作太大，以免我们的关节受到伤害。
瘦胳膊大臂和肩膀方法之二
将右手的手臂抬高以后往身后左肩胛的方向弯曲，然后用左手压着右手的关节位置并且触碰左边肩胛骨。然后抬高手臂，在往下沉。如此反复动作二十次左右，之后换成另外一边来做。一开始做的时候手会感到酸软，但这正好说明了你的动作做到位了，继续保持这个动作下去会有显著的效果。
瘦胳膊大臂和肩膀方法之三
首先用我们的单手握住哑铃，如果家里面没有哑铃也可以用大一点的矿泉水瓶装满水或者砂来代替。之后将拿着哑铃的手由前而上的伸直再往后，然后再慢慢的往前放下。这个时候要注意手臂一定要贴着耳朵，否则达不到预期中的效果。这个动作重复做15次左右后再换成另外一边，做得越多效果越好。
病情分析:
你好,痘痘多是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染引起的,与特异性体质,过食辛辣,经常熬夜等因素有关.
指导意见:
可口服美满霉素,维胺脂胶囊,外用达芙文凝胶,调节饮食结构,多食新鲜的水果蔬菜,少食油腻,辛辣刺激性食物,温水洗脸,避免熬夜.
患者提到的情况可以使用中药进行调理，主要还是由于皮脂腺疏泄功能障碍引起的，局部患者应该保持清洁干燥，可以每天使用硫磺皂清洗两次，另外患者应该避免长时间面对手机，避免熬夜，避免辛辣刺激的食物，规律作息，多食用一些新鲜的瓜果蔬菜。