洗牙后注意事项
一、洗牙之后，牙结石被去除，牙齿根面暴露，从而出现不同程度的敏感症状。这时我们一定要注意饮食，洗牙后两周内不宜食过冷、热、酸、甜等食品。平时用脱敏牙膏刷牙时，敏感的地方，可以让牙膏多停留一会儿。必要时可以让医生给牙齿表面涂一层“保护剂”，降低敏感的发生。如果怕敏感而不做定期清洁，等到某一天牙周足够糟糕，牙齿就会脱落。
二、现在牙结石的患者特别多，一般是只刷外边不刷里面，长时间就会出现牙龈退缩，牙槽骨吸收，根面暴露。洗牙之后，牙缝变大了，牙齿变松，这是因为牙结石把你真实的样子遮住了。是什么样子清洁干净后就变回什么样子，不清洁掉牙结石，牙龈还会进一步退缩，牙还会更加松。
四、牙龈肿胀的患者深度洁完牙，红肿恢复，表面上感觉牙龈退缩了，甚至形成了“黑三角”，那是因为牙槽骨已经水平吸收破坏，全景片就是证据!炎症已经相当严重，炎症恢复了，健康状态下就是那个样子。不信牙龈再发炎试试看，牙龈再次肿胀，看看是不是牙龈又“长高了”。
五、回去以后要好好刷牙，学会使用牙线，牙缝刷。具体怎么用，医生会现场指导，医院里也会有一些视频资料。光靠医生的清洁治疗是远远不够的，大家还必须自己维护
避免外界刺激，通常会对牙齿造成刺激的食物不外乎过冷、过热、过酸、过辣，如果洗牙后吃到某些感觉太过刺激，导致牙齿酸痛的食物，那么建议尽量避免食用。在洗牙后不要吃有尖锐棱角的食物，比如点心渣、骨头渣。
刷牙时宜用软毛刷清洗，用力一定要以高频率震颤为宜。
用防酸牙膏，如今市面上的牙膏种类多种多样，有很多都有防酸或抗敏功效，可选用适合自己的防酸或抗敏牙膏，涂抹在牙龈处，或是在刷牙前涂抹，再刷牙。一定程度上可以缓解洗牙后的牙齿敏感。
用口腔冲洗器，牙齿松动是因为洗去了牙缝间的牙结石，那么在洗牙后要格外注意牙缝清洁，避免食物残渣嵌塞，增加牙结石再次附着的风险。可购买口腔冲洗器，清洗牙缝。
如今的现在不管是老人还是年轻的人，都需要有健康而洁白的牙齿，这样才能让人在生活里很多彩。但用有洁白的牙齿并不是件容易的事，由于各种原因导致牙齿发黄发黑。牙齿美白成了广大朋友的烦心事，其实现在是可以洗牙的，让牙齿美白。洗牙时要注意一些什么事项，是广大朋友担心的。患有出血性疾病的人群，以及有急性传染病的人群是不可洗牙的。这是一定要注意的。
1、洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎厉害或牙结石很多、很久未洗的人可能会流点血。洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见。
2、洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。
3、患有出血性疾病的人群，如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。
以上是对于洗牙前的一些注意事项的介绍，希望可以能帮助大家能够更好的选择。
洗牙之后，少吃过冷过热食物。三天内不要进食过于辛辣或是过于生冷的食物。尽量少吃能染色的食品，如酱油、酸饮料、葡萄酒和蓝莓等，同时也要少抽烟。洗牙后，不要用力吸吮或者用舌头舔舐，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。另外也不能忽略日常清洁，每天要认真刷牙，饭后认真漱口，保持良好的口腔卫生习惯。
洗牙是用口腔科专用的器械去除牙龈上的牙结石、牙菌斑和色渍。牙结石和牙菌斑是导致牙龈炎和牙周炎的始动因子，所以洁牙是预防和治疗牙龈炎、牙周炎有效的方法。洗牙以后牙齿在1-2周之内会变得比较敏感，所以在这个阶段应该避免吃冷、热、酸、甜性比较强的刺激性食物。同时洗牙可以使牙釉质的表面短期内变得比较粗糙，牙釉质表面变得粗糙以后就会变得容易吸附来自食物的色素。所以在1-2周之内，尽量避免食用色素比较重的食物，比如咖啡、烟、茶、酱油、可乐等，避免色素在牙齿表面的继续沉着。