方法/步骤

1、拇指从眉心开始向上抹，食指、中指从鼻梁沿着眉头、眉尾、太阳穴的走向做螺旋式的按摩，重复8-10次。

2、手指点在黑眼球正上方的眉头上按压8次，这里是传说中的攒竹穴，做过眼睛保健操的人应该都记得。按压的同时逐渐向上提升皮肤，保持眉部周围的皮肤弹性和活力，平日这样做就 可以 预防川字纹。

3、开始按摩前的准备：

首先彻底清洁面部，使用温和滋润和保湿的营养护肤品对面部肌肤进行滋润和补水，等待彻底充分吸收后就可以按照下面的步骤进行了!

第一步：有节奏地轻轻拍打面部肌肤，使肌肤被唤醒。

第二步：对额头和下巴拍打并按压，这两个部位非常重要，不要忽视。

第三步：双手按住额头部位的肌肤并提拉，达到提升额头的效果。

第四步：由下巴到耳后，整体向后提拉，让面部肌肤得到充分的伸展，促进恢复韧性!

END

注意事项

避免或减少“三、川”上头，保持轻松愉快的心情非常重要，因为只有愁眉苦脸才容易勾勒“三”、“川”图画。所以平时应该有意识地避免做皱眉的表情动作，并经常做从眉头中央向外侧水平方向的按摩，每次3~5分钟，每天3~5次，也会有所改善。

一、箍紧前额增加血液循环，并帮助制止无意识皱眉头习惯。缝制一个约7厘米宽的弹力绷带，将1/4茶匙泻盐（硫酸镁）放进一汤匙热水中溶化配制成内含药品的洗液，然后搅入两茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液。用棉花球将此液涂在前额上平整润滑，再反头带放在适当位置，每天一次，约1小时。

二、按摩、击打前额，可坐下来将两肘放置在桌面上，对前额进行汽蒸及上油，接着将左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。将左手移动到发际中央，然后再移向左侧。这样反复进行直至整个前额全部按摩完为止。之后，在一只手跟部与面纹之间猛然抬起造成吸力，然后使劲用力猛然冲击至少10次，紧接着温柔地击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。

三、牵拉、平展眉间肌，不妨使用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可拭着先将前额向上面的发际牵拉，然后再向两眼部位牵拉，然后再向两眼部位牵拉。每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，并借着试皱眉头对抗压迫之机，尽量活动此处皮肤，然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，此每一个动作反复进行5次即可操作上述手法必须认真，持之以恒。后可以买些去皱产品，比较专业的产品有法国的偌俽尔，加上经常保持身心健康，细心保养皮肤，去掉喜皱眉的坏习惯，避免有关部位同一组表情肌经常处于紧张收缩状态，坚持下去自然会收到消去抬头纹及眉间纹的良好效果。

川字纹是指当面部有皱眉动作时，额头部出现的纵型的三道纹，是额部皱纹的一种。川字纹的产生一般有两种原因，一种是遗传性的，另外一种是因为年龄增长的增长额肌的运动产生的动力性皱纹。

指导意见：

如果是做面部表情活动时才会出现的川字纹，一般注射肉毒素就能很好去除；而通过单纯注射肉毒素不能改善的静态皱纹，则需要联合注射肉毒素及玻尿酸填充。

激光除皱是一项具有多年经验的美容工程。所以我们可以自信地把我们的皮肤交给专业人士，让他们的仪器帮助我们减轻皮肤上的皱纹。激光去除四川文字的方法非常简单，不会很快反弹，因此很受欢迎。当我们使用激光去除皱纹时，我们可以根据自己的需要选择不同的充电标准。