桑叶泡水减肥功效的原理如下：

1、桑叶消肿。桑叶可以促进排尿，使细胞里面堆积的多余水分排出体外，所以桑叶可以改善所谓的女性水肿的现象，尤其针对虚胖的女生，桑叶减肥效果更好。

2、桑叶清血。其实就是可以清理人体血液中过剩的中性脂肪和胆固醇，排清血液内的毒素，起到排毒瘦身的作用。

方法：

桑叶菊花茶

材料：干桑叶30克，干菊花30克。

做法：将桑叶和菊花一起用水煎服，当茶饮用即可。

点评：桑叶和菊花对于身体发热有缓解作用，可以清热去火排毒，促进身体排泄。

桑叶菊花山楂茶

材料：菊花20克，银花20克，桑叶15克，山楂10克。

做法：将所有材料用沸水冲泡4次，每次浸泡十几分钟，然后当茶饮用即可。

效果：适合有高血压、糖尿病的肥胖者。

你好【性味】苦、微寒.【功用】(1)疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花.(2)清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎).配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花.【用法】5——10克.【现代药理研究】

1.桑叶有解痉作用.

2.桑叶有抗病原微生物作用.桑叶煎剂在体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等均有一定抑制作用.另外，还可杀灭钩端螺旋体.

3.桑叶有抗炎作用.

4.桑叶有降血糖作用.其所含的蜕皮甾酮对多种方法诱导的血糖升高均有降糖作用，可促进葡萄糖转化为糖元，但不改变正常动物的血糖.

5.桑叶有降低血压的作用.桑叶提取液给狗麻醉后股静脉注射，出现暂时血压降低，但不影响呼吸.

6.桑叶对平滑肌有影响，其对动物动情子宫有兴奋作用，对鼠肠肌有抑制作用.

7.桑叶还有降血脂、利尿作用.可以用但是要适量！

你好，桑叶有补肝肾，清肝明目的作用，建议您如果是减肥，可以服用荷叶代茶饮调理，有阻止胃肠道吸收脂肪的作用，平时也需要适当的跑步运动，通过运动来调理