最佳答案：<p>面食是富含碳水化合物的主食之一。它不仅能给人体提供足够的热量，保证人体每天工作，还能给人一种饱腹感，并选择中午吃得比较好。早上，我们可能会选择更多含有高质量蛋白质的食品，但是晚上吃意大利面不容易消化。中午吃意大利面不仅能获得极佳的饱腹感，还能弥补早上消化的热量和下午所需的能量。<br /></p>
其他答案：<p>你好，意大利面并不是一种有利于减肥的食物，因为它的热量比较高，属于碳水化合物为主的精粮一类食物，所以减肥期间尽量少吃意大利面，也不要把它当作主食，减肥期间一定要控制每天进食的总热量，尽量不要吃煎炸油腻的食物，也不要吃热量过高的食物，同时要积极的进行体育锻炼，比较好是每天有氧锻炼一小时，长期坚持下去才会达到瘦身的目的。<br /></p>