最佳答案：<p>你好，青木瓜自古就是第一丰胸佳果。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果比较好。富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。 锌是制造荷尔蒙的重要元素 10、多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素<br /></p>
其他答案：<p>【吃什么食物可以快速丰胸】</p>
<p>饮食主打:</p>
<p>木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。</p>
<p>饮食伴侣:</p>
<p>让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。</p>
<p>营养重点:</p>
<p>让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。</p>
<p>蔬菜必备:</p>
<p>让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。</p>
<p>随时摄取:</p>
<p>让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。</p>