你好，青木瓜自古就是第一丰胸佳果。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果比较好。富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。 锌是制造荷尔蒙的重要元素 10、多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素
【吃什么食物可以快速丰胸】
饮食主打:
木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。
饮食伴侣:
让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
营养重点:
让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。
蔬菜必备:
让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。
随时摄取:
让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。
问题分析:只要利用好这个丰胸黄金期就能让丰胸效果事半功倍,在经期不仅能丰胸,还能瘦身
康复指导:可以喝蛤蜊汤,丰胸功效:蛤蜊的味道极鲜美,且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质.女性若在经期常喝这款汤,可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分,从而令乳房丰满.
喝什么汤能丰胸 六款丰胸汤的做法
美汤一 归耆鸡汤
材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗.
做法:
1、将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;
2、放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用.
[特点及功效]
当归补血,黄耆补气.所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的.