最佳答案：<p>晒斑亦称“黄褐斑”，是发生在面部的常见的色素沉着性皮肤病。多见于中青年女性，皮损为淡褐色至深褐色斑片，两颊对称出现，边界清楚，无自觉症状，日晒后颜色加深。治疗方面，首先应减少日晒及避免各种诱发因素，尽量避免口服避孕药，有原发病者应积极治疗原发病，药物诱发者应停用该药。内用药物可选择维生素C，每次0.2g，每日3次；外用治疗可选择脱色剂如3%-10%过氧化氢溶液或3%氢醌霜；倒膜面膜治疗也可改善面部皮肤血液循环，促进脱色药物吸收，加速色素斑消退的作用；中医中药的治则为疏肝活血，化瘀消斑。<br /></p>
其他答案：<p>去除日晒斑的有效方法：</p>
<p>1、晒后敷修复面膜</p>
<p>晒后立刻采用修复措施，敷上修复面膜，是急救法，快速补充水分，修复受损细胞。</p>
<p>2、青瓜敷脸</p>
<p>青瓜有镇静舒缓的作用，晒后使用青瓜敷脸，可舒缓晒伤的肌肤，将青瓜切成薄片，敷在脸上15分钟左右，长期坚持还可美白肌肤，淡化晒斑。</p>
<p>3、自制苦瓜美白面膜</p>
<p>苦瓜有清热消暑的功效，其实苦瓜还有美白的功效，特别是夏季肌肤被晒伤后，将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴在脸上，然后将面膜纸用矿泉水泡开，贴在苦瓜的上面，15分钟后洗干净肌肤即可，可有效舒缓晒伤肌肤，并防止晒斑的出现。</p>
<p>4、补充维生素C和E</p>
<p>每天吃一片维生素C和维生素E，维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素， 维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用，能有效抵制黑色素的沉积，可达到祛斑的作用。</p>