最佳答案：<p>如何日常护理牙齿？</p>
<p>漱口水：漱口水可以分为约会型、杀菌型等，主要是满足控制口气、清洁口腔不同的目的。它对于牙龈红肿、出血的患者较有用处，但是牙周炎、牙周骨破损、牙结石的患者则无用处。不过，平时白天都在外进餐的上班族来说，吃完午餐，用漱口水清洁一下口腔是不错的习惯。漱口水的确对保持口腔卫生、改善口腔疾病状况有一定作用，但漱口水如果含有药物成分，必须遵医嘱或严格参照厂家说明。其次，如果长期使用含抗菌药物成分的漱口水，虽然可以有效消炎，但药物同时会有副作用，使人产生耐药性。另外，有的漱口水如果长期使用，还会导致使用者舌头颜色发黑，有的还会改变口腔感觉。过度依赖漱口水还会破坏口腔内环境，导致口臭。洁牙泡沫：用来刷牙、漱口、清洁假牙都可以，能预防牙结石、酸过敏，还能杀菌消炎，美白牙齿，比传统牙膏和漱口水更高效更方便。</p>
其他答案：<p>1、少喝碳酸性的饮料，很多人都知道碳酸性的饮料，会对我们牙齿造成比较大的损害，比如经常喝可乐，一些叹酸性的果汁等等，特别是碳酸饮料 跟热水相结合的时候，我们牙齿的表面牙釉质就会受到破坏很容易被软化被一定程度上磨损。</p>
<p>2、经常换不同的牙膏品牌，如果我们长期使用同一种品牌的牙膏，很有可能会导致一些有害的我们口腔中的细菌它能够产生耐药性还会产生抗药性，导致这个牌子的牙膏失去它本身的保护作用。</p>
<p>3、牙齿敏感的时候可以嚼一些茶叶，很多人在吃冷热酸甜等各种不同口味的食物，这个时候很容易会牙齿发生敏感的情况，导致牙龈酸痛，这时其实我们可以嚼一些茶叶，放在过敏的牙齿部位轻轻的嚼，几分钟之后再吐出来，这样子可以有效的缓解牙齿过敏的症</p>