减肥杂粮馒头怎么做
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减肥可以吃杂粮馒头吗

最佳答案:<p>当然不会了,吃杂粮对身体很有好处的,而且杂粮馒头不是高热量、高脂肪的食品。你就放心吧,减肥是个长期工程,只要管住嘴,再适当运动坚持下去,你一定会成功的。粗粮更有营养,但是做时要多放些水,煮粘一点,这样实际上吃的比较少,晚上只吃菜,不吃或只吃一点淀粉类食物。<br /></p>
其他答案:<p>医生表示可以适当吃一些,但是减肥期间尽量少吃主食。可以选择清淡点的。另外,记得要多运动,如果不想动的话,可以选择吸脂,所谓吸脂减肥,其实就是通过使用一种特殊的吸引管器械,来从皮肤的小切口深入皮下,将局部想要吸脂的部位通过吸引管来吸取出来,帮助消除身体某个部位的脂肪,同时也能够帮助改善身材的曲线,是目前整容医疗当中颇为流行的一种方法。<br /></p>