最佳答案：<p>这种减肥方法是不提倡的，因为这种方法过于偏激，只喝藕粉有可能会造成在减肥期间各种必需营养素的缺乏。</p>
<p>对于肥胖的患者，饮食控制还有热量摄入的控制是非常重要的，但是也并不是要让患者长期坚持比较单调的饮食方案。</p>
<p>对于肥胖患者，一般根据他的体重，会给他制定一个每天热量摄入的建议，其中包括低热量饮食、极低热量饮食等等这些方案，但是不管是哪一种饮食方式，都应该全面的包含各种营养素，这样才可以确保患者在严格的控制饮食以及减肥期间，不会出现因为缺乏营养素而导致的各种营养不良的情况。</p>
<p>不要采取比较极端的减肥方式，比如只喝白开水，只吃苹果，或者只喝酸奶，只吃黄瓜，这样的减肥方法是非常不科学的，在制订热量的范围之后，可以通过食物选择的多样性，来帮助患者长期坚持肥胖患者饮食的方案。</p>
其他答案：<p>其实对于藕粉来说它起不到任何减肥的作用。新鲜藕的热量70多卡，比起其他蔬菜的热量来说算是高的了，但是做成粉，热量更高，因为粉是干的，没水分，热量当然高了，100卡到400卡左右，所以减肥一定要及时的锻炼和注意饮食。平时多吃一些蔬菜和水果，一定能起到减肥作用。<br /></p>