最佳答案：<p>其实瘦下巴的方法还是挺多的，比较安全的方法就是进行局部的按摩刺激，每天按摩是可以有效的起到瘦下巴的效果的，而且每日要坚持二十分钟以上，一般一个月左右就能看见效果了，但是具体情况还是需要因人而异的，还要控制好饮食。<br /></p>
其他答案：<p>出现双下巴之后，一定要做好减肥，可以少吃一些高油脂，高脂肪之类的食物，并且要增加自己的运动量，因为出现双下巴，很有可能会是身体之内脂肪堆积，才导致双下巴的出现，进行局部的按摩刺激是可以有效的起到瘦下巴的效果的，或者进行局部的整形手术。每日进行局部的按摩刺激二十分钟一般一个月左右即可出现明显的效果的，建议坚持进行。<br /></p>