最佳答案：<p>你好，根据你的描述来看，一般来说吃肥肉不可以减肥，因为肥肉中含有很多脂肪和蛋白质。想要减肥要在饮食上注意清淡，注意不要吃一些油炸性的食物，不要抽烟以及喝酒，注意避免熬夜。减肥要结合饮食习惯，日常锻炼一起进行，减肥效果才会更明显。还有就是在饭后散步大约半小时是很好的。建议减少每餐的淀粉食物数量，增加蔬菜数量，控制蛋白质的摄入量。<br /></p>
其他答案：<p>想要减肥应该控制自己的饮食，如果适当的吃一点肥肉是没有关系的，但是却不能够吃太多的肥肉，因为太多的肥肉里面含有的脂肪是比较多的，所以吃肥肉很有可能会使身体增胖，晚上可以吃到六七分饱，并且适量的运动，每天晚饭之后也可以散步一个小时。<br /></p>