最佳答案：<p>您好；斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。</p>
<p>指导意见：建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸,外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。</p>
其他答案：<p>您好，目前并没有明显的临床证据表明黑木耳红枣汤能够起到美白祛斑的效果。美白首先要注意防晒，也可以通过外用药物如烟酰胺、维A酸、果酸等来美白，但是对每个人来说大臂内侧就是美白极限。对于祛斑而言，现代医疗手段可能更好，比如激光祛斑等。斑点一旦形成，很难通过外用或口服药物达到效果。<br /></p>