脸上肉多要怎样运动才能瘦脸
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脸上肉多怎么瘦脸

最佳答案:<p>其实掌握正确的洗脸方法,也可以轻松瘦脸哦!下面就跟大家分享一下洗脸瘦脸的小妙招。</p> <p>洗脸瘦脸法</p> <p>step1:准备30度左右的温水。两手舀水往脸上泼,沾湿脸部。然后沾湿毛巾,拧半干。用沾了温水的毛巾压脸。</p> <p>step2:换凉水沾湿脸部,在手心上放洗面乳,用手揉出泡沫后,轻轻的往脸上顺时针打圈。</p> <p>step3:感觉脸部洗干净后,用凉水冲掉泡沫。然后用毛巾把脸部擦干。要注意的是,用毛巾擦干脸部时,不要来回摩擦脸部。只需要用毛巾轻轻按压脸部,把脸上的水滴“吸”干就好。这样可以避免脸部皮肤因受过多摩擦而长皱纹。</p> <p>step4:脸部洗干净后,稍稍向上抬起头30°的样子,然后用手背轻轻地拍打下巴的位置。拍打20——30秒左右。</p> <p>step5:拍打完下巴后,用两个食指的背部,轻轻地从下巴中间向耳根方向推。此动作做30秒左右。</p> <p>step6:后,用手指轻轻按压脸部,就像是在脸上弹钢琴那样,按压10秒钟即可。</p> <p>按摩瘦脸小妙招</p> <p>洗完脸后,再来一个淋巴按摩,让瘦脸来的更彻底!</p> <p>1、将大拇指按在耳朵后面的凹陷处(耳下腺);</p> <p>2、其余的手指覆盖住脸颊,并用整个手掌按压脸部;</p> <p>3、按压之后将手掌拿开,重复做5——6次。经常做做排毒按摩,可以拥有如刷了腮红一般的好气色!</p>
其他答案:<p>脸上肉多是由于天生下来微胖体质造成的,想瘦脸,可以在平时生活中多做锻炼。可以学做瘦脸操,另外学说绕口令对瘦脸不也是非常有帮助的,可以从网上选取一些绕口令,并且每天对着镜子练习,时间长了就是会有瘦脸的效果。也可以买瘦脸仪,每天在晚上睡觉时对脸部进行按摩,但是不要用力过度,不然会造成脸部肌肉不均匀,使脸部更胖<br /></p>