最佳答案：<p>你好；牙黄要看你是内源性还是外源性的，内源性的很难改善比如说佛斑牙，外源性的一定要注意口腔卫生，</p>
<p>指导意见：</p>
<p>选择好的对牙齿没有伤害的牙膏，选择好的牙刷，包括牙刷的形状和牙刷的制地．饭后要注意刷牙，中午可用漱口水代替．祝你健康</p>
其他答案：<p>导致牙齿着色的原因有很多，美白牙齿的小妙招也很多，但是有些见效比较慢，而且效果不是很好，如果想要快速的美白牙齿，可以到牙科进行牙齿漂白。洁牙的过程中使用特殊的漂白剂，不仅可以去除牙垢和附着在牙齿表面的物质，还可以快速有效的达到牙齿美白的效果<br /></p>