最佳答案：<p>你好,青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应,治疗方法一般有：</p>
<p>1）注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,对痤疮有一定好处。不要用刺激性肥皂,硫磺香皂洗脸，同时也不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.</p>
<p>2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.</p>
<p>3）不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.</p>
<p>4）治疗：用维甲酸,维胺脂,及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮.过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用.服用硫酸锌溶液也有治疗效果。对于0.5～1％硫酸锌溶液,每天3次,每次30毫升.一般用药4～8周,服药期间局部擦少量维生素B6冷霜,也有很好的治疗效果。</p>
其他答案：<p>1、我们每天要合理的饮食：尽量多吃些蔬菜和水果，尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物，同时要时刻保持着排便的通畅。</p>
<p>2、清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸</p>
<p>3、生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。</p>
<p>4、多喝些水，要保持皮肤不能缺水，保持每天至少8杯水，从起床的第一杯水开始算起。fazhan816.com</p>
<p>5、鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶（不是奶粉泡的），持续一两个月，减少青春痘产生。6、禁忌：有痘痘，千万不能挤，得让它慢慢好，否则会引发细菌感染或留下疤</p>