最佳答案：<p>这个要看你怎么吃，如果是炒茄子或者是蒸着吃的话，代替其他的饭，是有助于减肥的，但是你要吃红烧茄子或油炸茄子，肯定是不可以的，不管你吃什么，以清淡为主，同时要控制住量，配合适当的活动，肯定都是可以减肥的<br /></p>
其他答案：<p>生茄子中含茄碱，是一种毒素，过量食用可能会影响人的身体健康，同时生茄子也难以实现减肥的效果，生茄子在体温下没有吸油的作用，减肥一定要选择科学的方式，运动与饮食结合。</p>
<p>举措建议</p>
<p>减肥比较好的方式就是坚持运动及合理饮食，饮食要了解食物特性，进行合理的选择、搭配，补充身体所需的蛋白质、电解质、维生素等，不可盲目，让身体在减肥过程中也能更健康。</p>
<p>注意事项</p>
<p>减肥时，要注意方式的科学性及合理性，不能盲目听信谣言，健康减肥。</p>