最佳答案：<p>牙线不锋利就没法刮除牙斑，那种老式的“经典”牙线是比较好选择，含蜡不含蜡皆可：</p>
<p>牙线有两种基本类型：</p>
<p>尼龙（复纤维）牙线。这种牙线是用许多尼龙纤维制成的，有弹性，相对较容易扯断[4] 。尼龙牙线有含蜡的也有不含蜡的。</p>
<p>聚四氟乙烯( 单纤维) 牙线。这种牙线是用单根细线或细丝制成的，即使牙齿很紧，也能比较容易地滑进牙缝。</p>
其他答案：<p>方法/步骤</p>
<p>将牙线从牙线盒中拉出，拉取一个手臂长的牙线（约 45 cm）。将牙线绕在两手的食指约第二指节处，绕两三圈，使牙线固定即可，不要将所有牙线都缠绕在食指上，会影响血液循环，造成手指发黑。</p>
<p>用牙线清洁前牙区时，用一手拇指与另一手的食指绷紧牙线两指指甲相对，相距约 1 cm。将牙线放入牙龈和牙齿的交接处，食指在口内，拇指在口外，牙线需紧绷，成「C」字形，上下刮牙缝的左右两个相邻面</p>
<p>清洁后牙区时，改用两手食指，同样把手指打直，才能够到后牙的牙缝。上下刮牙缝的左右两个相邻面。</p>
<p>大部分人使用牙线只是将食物残渣剔除掉，而没有落实「刮」牙面的动作，肉眼看不到的牙菌斑仍然堆积在牙缝中，清洁效果大打折扣。</p>