最佳答案：<p>抖抖机不可以减肥，而且长期使用会对身体造成危害。</p>
<p>抖抖机振荡过大，使用时间过长，会造成身体伤害。如振动太剧烈会引发“振动病”，损伤腰椎、颈椎、踝关节等小关节，年龄大的人更易受伤。</p>
<p>意见建议：建议规范使用抖抖机，频率不要过大，使用抖抖机前十分钟不要喝水，避免过饱或过饥，以半小时为宜。</p>
其他答案：<p>溶脂仪器属于减肥机器的一种，减肥机器效果并不是很好，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢，合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化，多参加户外活动、增强有氧运动。<br /></p>