最佳答案：<p>去除老年斑有三种方法：一种是激光治疗，第二种是冷冻，第三种是化学剥脱，药物使用时间长，剂量大，效果一般。</p>
<p>那么这个老年斑它的治疗相对比较容易，相对比较容易。就是我也愿意在这里提醒大家一下，因为我们这些好多的老年患者来到这个专家门诊就问我们一个问题，你看我这个有没有癌变或者会不会癌变?我倒是愿意跟大家讲这个老年斑绝大部分是良性的，绝大部分不容易癌变，大家大可不必为此担心。</p>
<p>当然如果这个老年斑日久天长，另外老年斑的这个在短期内如果快速的长大，变黑，甚至有一些破溃等等。建议大家还是来医院，挂专家号，挂皮肤科的这个号，让医生或者专家亲自看一看，这样为好。绝大部分是不癌变的。极少数可能会癌变。那么我们治疗这个老年斑是比较容易的，比较容易的。那么目前临床上大概有这么三种方法，一种就是用这个激光的办法，第二种可以用冷冻的办法。第三种我们可以用一些化学的方法，或者化学剥脱的这个方法，也就是涂抹一些具有剥脱作用的这些药物。</p>
<p>但是我本人非常推荐使用激光的办法。那么激光在有经验的医生治疗下，常常可以这个立竿见影，一次就可以把这个黄褐斑拿掉。而且治疗的效果也好，绝大部分是的。当然这和医生治疗的这个经验非常的有关。那么有经验的医生操作这个仪器，也有经验。那么治疗起来就会效果非常的好。这样的老年斑很轻而易举的就可以拿掉，等它愈合之后也。所以是非常好的。那么冷冻是一个比较经济的办法，但是冷冻往往一次两次不可能冻掉，它可能需要反复的这个来医院，可能十天半个月就得要来一趟医院。然后进行这个冷冻的治疗。常常需要五六次的冷冻治疗，才能把这个老年斑冻掉。</p>
<p>相对比较麻烦一些。那么用这个化学剥脱的办法，我平时也不是特别主张或者喜欢用。因为剥脱的这个药剂只能让患者回家来操作，有的时候没有效果，有的时候可能这个药物使用的时间长，使用的这个剂量太大，可能会造成一些新的伤害。所以我首选者是推荐用激光治疗。</p>
其他答案：<p>一解答：</p>
<p>1、减少脂肪摄入量，如不食油炸食品，不吃肥肉，少吃猪肉，植物油的摄入量也要控制，每天每人炒菜用植物油不超过20克。</p>
<p>2、应用抗氧化营养素，如β—胡萝卜素、维生素e、维生素c以及微量元素硒。具体的补充剂量为：每人每天服用β—胡萝卜素10～15毫克，维生素c300～600毫克，维生素e100～200毫克，微量元素硒150微克。以上剂量均超过中国营养学会推荐的每日膳食供给量标准，是用于消退老年斑、抗脂质过氧化等特定用途的。这几种维生素和微量元素联合应用的效果较好，且有一定的保健作用。</p>
<p>3、辅助方法同时进行，如经常食用黑芝麻、莲子、核桃等食物，以补充锌、铜、锰等微量元素；注意精神因素影响，避免忧郁、生闷气，尽可能使自己变得开朗，心情愉快有助于减缓衰老；疏肝、养阴、活血的中药有较好的消除自由基的作用，有利于老年斑的消退。此外，增加活动和体育锻炼，作用也是显而易见的。</p>
<p>4、还可以适当服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。</p>