最佳答案：<p>花生酱的热量是非常高的，所以我建议你在减肥期间不要吃花生酱，否则很容易造成人体的肥胖，并且在你减肥成功以后尽量也要少吃花生酱，你身体的肥胖很可能就是由于你爱吃高热量的食物造成的。平时一定要注意少吃油腻高糖高热量的食物。<br /></p>
其他答案：<p>你好，很高兴为你解答，可以，目前想减肥吃生花生米也是有减肥的效果，有饱腹感，大量蛋白质，促进肠道，但是建议做好是搭配其他食物食用，避免单一饮食导致营养不良的问题出现，合理的饮食才有利于健康减肥，不要单一的支持一种食物，这样对你的健康，也是有影响，减肥期间可以做一些体育锻炼不仅能够增强免疫力，而且也是有利于减肥。希望对你有帮助，祝你生活愉快。</p>