最佳答案：<p>柠檬不仅可以软化肘部皮肤、还可以起到保养皮肤、滋养头发的功效。柠檬还可以使人的情绪稳定。还有明目的作用。能有效改善血液循环不佳。它里面富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。建议早上喝。</p>
<p>如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。</p>
其他答案：<p>柠檬水确实有美白效果。柠檬作为柠檬水的原料，是一种富含维生素C的水果。此外，柠檬本身相对耐储存，易于储存。所以在家里，人们经常用它美白。此外，柠檬水不仅具有美白效果，还能防止牙龈出血和色斑消退。搅拌柠檬汁，加入糖水饮用。柠檬含有大量维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅能美白皮肤，还能沉淀黑色素。<br /></p>