最佳答案：<p>你好，根据你的简单描述和询问，腹部偏胖是肥胖的一个表现，人在出现肥胖的时候，首先容易使脂肪堆积在腹部和腰部，所以需要通过饮食调理和运动锻炼，控制体重减少脂肪堆积，经常揉肚子，可以润肠通便，对减少腹部脂肪可以起到轻微的作用，但是作用不大，可以多做一些仰卧起坐动作，对，减少腹部脂肪，效果比较明显。<br /></p>
其他答案：<p>你好，单纯靠收腹作用不大，还是需要合理的控制饮食，尽量不要吃宵夜或者是选择一些热量低的食物来吃，再就是要通过运动消耗全身的脂肪，然后再配合局部的这种肌肉锻炼，收腹或者是仰卧起坐或者是平板支撑这一类的，才能起到明显的效果。<br /></p>