最佳答案：<p>额头容易出汗可能跟身体素质差有关，比如肾虚引起的出汗或免疫力差导致的出汗，还有就是一些客观原因，平时不注意健康饮食和规律的作息习惯。建议平时忌烟酒，忌生冷刺激、辛辣油腻的食物，避免熬夜，保证充足的睡眠，多喝温开水，多补充维生素和蛋白质含量丰富的食物，每天保持一定时间的有氧运动。如果出汗严重，可以服用六味地黄丸治疗，也可以中医治疗调理。<br /></p>
其他答案：<p>你好，中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。</p>
<p>指导意见：</p>
<p>主要有以下几点：</p>
<p>(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。</p>
<p>(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。</p>
<p>(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。</p>
<p>以上是对“额头特别容易出汗是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！</p>