额头出汗分三个原因:
1、湿热,逼津外出,即体内有湿热,会逼着汗,从头部流出;
2、正气不足,气虚,不能够敛汗;
3、素体营卫不调,营卫失调导致的出汗。对于第一种湿热,我们会有湿热相关症状,比如肝胆湿热,会有口苦、口干、情绪急躁易怒;脾胃湿热会有大便黏腻、口中黏腻、食后腹胀,我们需要清肝利胆或者清理脾胃湿热。如果对于气虚,平时乏力倦怠、一动就出汗、食欲不佳、记忆力减退,甚至更重的气虚症状,我们可以平时泡服黄芪水或者用玉屏风散来改善气虚出汗。而对于营卫不调,一般是曾经出现过风寒感冒或者经常汗出受风,导致邪气就在肌表,不入里,也不出外。这种情况我们可以用发汗解肌的形式,比如用桂枝汤,桂枝、白芍、生姜、大枣熬成一碗汤,连续喝几天,把汗发出来,汗会带着邪气走出腠理,走出肌表,也能改善一些症状。
你好,中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。
指导意见:
主要有以下几点:
(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
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出汗多有生理和病理之分,如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗,或嚼服西洋参、人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用 一定要选为满意答案
你好,判断肾虚要结合全身症状,不要胡思乱想,有不舒服请及时去看医生。网上看病多有不便,望闻问切不能周全,建议到当地正规医院相关科室就诊,结合其他症状综合分析,辨证论治,对症治疗。祝您早日康复。
方法/步骤
头部如果是异常出汗可能是胃火大引起的,如果是只有头上的汗比较重,但是身体上其他部位出汗并不多的话,有可能是阳气虚弱,这种情况在儿童中比较常见,不过那是正常的。判断是不是胃火旺盛,还可以看看有没有口臭、舌苔红,便秘,牙龈肿痛等症状。
额头出汗有可能是肝阳上亢,中医认为经常性的额头出汗也有可能是肝阳上亢导致的,调理这种症状的比较好办法就是平时尽量保持心情平和,少生气,保证充足的睡眠,饮食清淡。
鼻子出汗,除了额头出汗还有的人鼻子特别容易出汗,经常性的会有一层小汗珠在鼻头上,其实这是肺气不足的症状,西医认为这个和免疫力低有关系,调理的方法可以每天敲打肺经,通过敲打刺激肺经。
颈部出汗 我们有时候还会看见有些人是颈部特别容易出汗,其实颈部的汗腺并不多,如果颈部经常出汗有可能与内分泌不调有关,当然也和人体的湿热有一定的关系,由于湿性黏滞,气机运行不畅,会表现为上半身尤其是颈部出汗严重。
腋下出汗比较多,一方面有可能是汗腺比较大,另一方面还有可能是饮食比较重,若平时腋下汗液分泌比较多,而且味道比较大,那与平时饮食中吃了味道过重的食物有关,平时要饮食清淡,多吃水果蔬菜。
额头容易出汗可能跟身体素质差有关,比如肾虚引起的出汗或免疫力差导致的出汗,还有就是一些客观原因,平时不注意健康饮食和规律的作息习惯。建议平时忌烟酒,忌生冷刺激、辛辣油腻的食物,避免熬夜,保证充足的睡眠,多喝温开水,多补充维生素和蛋白质含量丰富的食物,每天保持一定时间的有氧运动。如果出汗严重,可以服用六味地黄丸治疗,也可以中医治疗调理。