「减脂期间可以吃泡面吗」

减脂期间可以吃泡面吗

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减肥吃泡面可以吗?

最佳答案：泡面就是我们常说的方便面长期吃泡面是不可以减肥的，因为方便面的热量很高，特别是其中的调味包。而且泡面没有什么营养价值，长期吃泡面可能会导致营养不良。所以对于想要减肥的人群来说不要经常吃泡面要保证基本的能量供应。只有保证机体的正常生命活动才能减肥。

其他答案：方便面的热量主要来自脂肪，调料包的第一大成分也是脂肪，从营养学来说，方便面的确营养不全面，甚至很单一，而且热量非常高，对于那些想减肥的人士来说，实在不是个推荐吃的食品。