最佳答案：<p>尽量别吃！</p>
<p>麻辣烫中会有过多的油，对减肥健身不太有利。</p>
<p>减肥中，要避免摄入过多的油，盐，炸，甜食，加工类，腌制类的食品。</p>
<p>有条件的就自己做，这样可以控制油盐量，避免一饿就吃很多，要分几餐来吃，这样热量才不会储存起来。</p>
<p>平日里多做些运动，少吃加工过的饮料和食品，养成好的生活习惯，才是正确减肥之道，希望你有副好的身材和身体。</p>
其他答案：<p>您好，麻辣烫容易上火不用质疑但是对减肥没有多大作用的，一般减肥都是节食，运动，吸脂等运动和节食是压缩脂肪细胞减肥，而吸脂是减少脂肪数量，您根据您的情况采取方法。<br /></p>