最佳答案：<p>红糖是可以祛斑的，斑是因为晒太阳是造成斑的，一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，就因为红糖中含氨基酸，赖氨酸还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质，所以去斑。<br /></p>
其他答案：<p>对于女性朋友来说，对红糖已经是十分熟悉了，女性朋友们常常在近期服用红糖水达到活络经血，缓解经期疼痛问题，但是很多人不知道，红糖其实也可以达到良好的祛斑效果，一般可以直接和红糖水，或者将红糖与其他补品结合，达到祛斑效果。但是需记住一点，任何祛斑效果都不是立竿见影的，需长期坚持才行。</p>
<p>1.红糖有很高的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为东方的巧克力，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。中医讲“斑都是因血而生”，所以红糖有很好的祛斑，淡化雀斑作用。</p>
<p>2.红糖能补气补血，是女性不可缺少的滋补佳品。有关研究表明，红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。女性每天一杯红糖水，就可以保持面色红润，延缓衰老，美白祛斑、淡化雀斑作用。</p>
<p>3.红糖大枣：大枣5-6个去核洗净，放在砂锅内武火煮沸，文火再煮十分钟，关火，放入红糖，搅拌溶解，趁热喝下。每天一杯，对于身体健康的人延年益寿，不长斑；对于血虚形成的斑，祛除效果非常好。</p>
<p>4.红糖桂圆、姜汁烫：桂圆先用砂锅煮熟，然后放入红糖、姜汁做成饮品，吃桂圆喝汤，此方有补中补血效果。长期饮用面色红润，不长斑；对有斑的人，有祛斑淡化雀斑作用。</p>