对于女性朋友来说，对红糖已经是十分熟悉了，女性朋友们常常在近期服用红糖水达到活络经血，缓解经期疼痛问题，但是很多人不知道，红糖其实也可以达到良好的祛斑效果，一般可以直接和红糖水，或者将红糖与其他补品结合，达到祛斑效果。但是需记住一点，任何祛斑效果都不是立竿见影的，需长期坚持才行。

1.红糖有很高的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为东方的巧克力，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。中医讲“斑都是因血而生”，所以红糖有很好的祛斑，淡化雀斑作用。

2.红糖能补气补血，是女性不可缺少的滋补佳品。有关研究表明，红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。女性每天一杯红糖水，就可以保持面色红润，延缓衰老，美白祛斑、淡化雀斑作用。

3.红糖大枣：大枣5-6个去核洗净，放在砂锅内武火煮沸，文火再煮十分钟，关火，放入红糖，搅拌溶解，趁热喝下。每天一杯，对于身体健康的人延年益寿，不长斑；对于血虚形成的斑，祛除效果非常好。

4.红糖桂圆、姜汁烫：桂圆先用砂锅煮熟，然后放入红糖、姜汁做成饮品，吃桂圆喝汤，此方有补中补血效果。长期饮用面色红润，不长斑；对有斑的人，有祛斑淡化雀斑作用。

红糖可以祛斑，民间偏方一般使用红糖颗粒摩擦斑点部位祛斑，这种方法是通过物理方式将角质层去除从而淡斑，但是这种方法容易进一步的伤害皮肤角质。可以选择微晶磨削技术也是通过物理方式除去老旧角质，但是使用红糖更加安全可靠。

对于脸上色斑怎么去除这个问题为你解答如下：

1、要坚持每天喝水，补充脸部皮肤的水份，喝水也是排出身体毒素的比较好的方法

2、用洗面奶清洁面部，洗面奶的主要功能是清洁，能清除皮肤深层的污

3、可以使用去角质膏，深层清洁皮肤，去除老化角质层。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养。但不能每天用，建议每周用二次

4、在日常生活中每天要保持良好的生活态度，放松心情、饮食方面可以选择药膳做的汤或粥

5、可以将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持使用可以预防脸部色斑。经常摄入富含维生素C的食物，如橙子、西红柿、青辣椒、山楂、大枣;也可以吃点豆类的食品