生完孩子后肚子上的赘肉怎么减
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生完孩子怎么减肚子?

最佳答案:<p>我生完小孩肚子还像怀了6个月一样大,都是脂肪堆积!我是剖腹产,我月子里吃了18个清蒸猪肚,老人家说是紧实肚子的。断奶后就开始节食,绑收腹带。现在恢复以前一样了。希望能帮到你。肚子大也有可能是怀孕吃的多,胃撑大了,胃小了以后肚子也会小很多的。<br /></p>
其他答案:<p>你好,产后一般腹壁肌肉比较松驰,如果营养过剩的话,容易导致身体过度肥胖。建议平时不要吃过于油腻的食物和甜食,适当多运动。哺乳期间不要刻意减肥。平时可以练习产后瑜伽,对减肥是有好处的。产后室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱。<br /></p>