最佳答案：<p>你好，酱油是一种做菜的调料，减肥期间也是可以吃的，减肥期间没有什么绝对不能吃的食物，也没有什么必须吃的食物，想要实现减肥的目的就需要看你摄入的热量与消耗的热量，只有当消耗的热量大于摄入热量的时候，才能达到真正减肥的目的，所以减肥必须管住嘴迈开腿，控制饮食的同时，积极的进行体育运动。<br /></p>
其他答案：<p>可以吃，但是要适量，不要添加的太多。因为酱油是由大豆、小麦等原料，经过预处理、制曲、发酵、浸出淋油及加热配制等生产出来的，主要营养成份包括氨基酸、可溶性蛋白质、糖类、酸类等。减肥期间要做到消耗的热量大于吸收的热量，调料还是可以适当的使用。<br /></p>