最佳答案：<div>产后用盆骨矫正带效果不错，一般女性产后出现的盆骨变形是需要通过适度的运动来恢复的，可是很多朋友都不能做到长期的坚持，导致盆骨变形很难恢复，在产后如果运动的时候，能配合着使用盆骨矫正带，对于收紧骨盆有很大的效果。</div>
<div>经过专家研究发现，女性产后，42天里进行盆骨矫正，可以有很好的效果，而且在月子里的这段时间才能有效恢复。</div>
<div>你现在已经一年多了比较好还是去医院检查一下</div>
其他答案：<p>你好，根据你提出的问题，一般情况下，产后42天内是盆骨恢复的比较好时期，要在这段时间内做好恢复。建议，</p>
<p>①在产后24小时至3个月内是骨盆恢复的好时机，可以做一些利于骨盆恢复的运动。</p>
<p>②如果没有恢复的比较理想，在产后半年到一年的期间骨盆恢复也比较好。</p>