植发后吃什么对恢复有好处
4回答

植发后吃什么比较有好处?

最佳答案:<p>你好,毛发移植手术后是不能吃辛辣刺激的食物的。要以清淡饮食为主,防止感染。不吸烟、不喝酒。</p> <p>意见建议:多吃些豆类海藻类食物,如海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发。还有薯类、燕麦、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于毛发移植手术后头发恢复的好食品。后就是要多吃蔬菜水果,也能促进头发生长。</p>
其他答案:<p>植发后需要注意清淡饮食,忌辛辣刺激性食物及海鲜类,多喝水,保证每日8小时以上的充足睡眠,不要运动或过度劳累引起出汗。水果方面,富含维生素C和维生素E的新鲜水果,都是可以食用的,如苹果、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄等。另外多吃绿叶蔬菜,含有丰富的营养成分,对头皮的恢复也会有很好的促进作用。<br /></p>